■ 您对更年期不适的了解有多少？ 大约在40岁左右，您开始感觉身体状况有些不对劲。 在原因不明的情况下，您正遭受热潮红、倦怠感和烦躁的困扰。 虽然更年期相关的不适是许多人可能经历的，但其真实情况和应对方法目前仍未被充分了解。 因此，我们与协和药品股份有限公司合作，对全国500名40岁以上的男女进行了关于「更年期不适」的问卷调查。 * 引用本新闻稿内容时，请采取以下措施： * 注明引用来源为「NEXER株式会社与协和药品株式会社的调查」。 * 设置协和药品株式会社（https://kyowa-yakuhin.co.jp/）的链接。 **「更年期不适问卷」调查概要** 调查方法：互联网问卷 调查期间：2026年3月31日至4月3日 调查对象：全国40岁以上的男女 有效问卷：500份 问项： 问题1：您对更年期可能发生的症状（如热潮红、烦躁、倦怠感、失眠等）有多了解？ 问题2：您是因何得知更年期症状的？（可复选） 问题3：您本人或家人/伴侣是否经历过更年期不适？ 问题4：您经历了哪些症状？（可复选） 问题5：您主要采取（或已采取）哪些对策来应对更年期不适？ 问题6：请说明原因。 问题7：您是否曾就更年期不适咨询过任何人？ 问题8：请说明未咨询或觉得难以咨询的原因。 * 原则上，小数点后第二位将进行四舍五入处理，因此总计可能不等于100%。 ■ 37.6%的受访者表示「非常了解」或「有点了解」更年期症状 首先，我们调查了受访者对更年期可能出现症状的了解程度。 结果显示，「不太了解」的比例最高，为33.4%；其次是「有点了解」的31.8%；「几乎不了解」占29.0%；而「非常了解」的仅有5.8%。 尽管更年期不适是任何人都有可能经历的，但现状是其认知度仍未充分普及。 ■ 得知更年期症状的契机，最多的是「自身身体状况的变化」，占45.7% 接着，我们询问了了解更年期症状的受访者，他们是因何得知这些症状的。 结果显示，「自身身体状况的变化」占45.7%，位居第一；紧随其后的是「电视、报纸、杂志」，占45.2%。接着是「互联网/SNS」，占31.9%；「与朋友/熟人的交谈」，占25.0%。 许多人是在自身身体发生变化后才开始研究或意识到更年期，但电视、杂志等媒体的信息也起到了重要作用。 此外，「医院/医生」的比例仅为5.9%，这表明通过医疗机构了解更年期的人仍是少数。 ■ 65.4%的受访者表示「经历过」本人或家人/伴侣的更年期不适 接着，我们询问了了解更年期症状的受访者，是否本人或家人/伴侣曾经历过更年期不适。 结果显示：「本人经历过」占33.5%、「家人/伴侣经历过」占22.3%、「本人和家人/伴侣都经历过」占9.6%。合计有65.4%的人以某种形式经历过更年期不适。 「未曾经历过」的则占34.6%。 结果显示，每三个了解更年期症状的人中，就有两人实际面对过不适。显然，许多人不仅通过自身经验，也通过身近家人或伴侣的变化来意识到更年期。 ■ 症状前列为「热潮红・潮热」54.5%、「烦躁」49.6%、「倦怠感・疲劳」44.7% 接着，我们询问了经历过更年期不适的受访者，具体出现了哪些症状...