■ 约半数没有运动习惯的女性回答「曾经想开始」或「过去曾经运动过」 虽然心想着「必须要运动」，但总是迟迟无法行动。或者，曾经开始过一次，回过神来却发现已经半途而废了。相信有很多人对这样的经验心有戚戚焉吧。 每个人都知道运动对健康很重要，但实际上要将其养成习惯并不容易。那么，无法开始运动，或是无法持续运动的背景原因究竟是什么呢？ 因此，这次我们与器械专门皮拉提斯工作室『the SILK』合作，针对事前调查中回答「目前没有日常运动习惯」的 182 名女性，进行了关于「无法开始・无法持续运动的理由」的问卷调查。 ※引用本新闻稿内容时，请务必配合以下事项。 ・注明引用来源为「株式会社 NEXER 与 the SILK 的共同调查」 ・设置链接至 the SILK (https://the-silk.co.jp/) ・设置链接至该篇文章 (https://the-silk.co.jp/welness-column/sport-support) 「关于无法开始・无法持续运动理由的问卷调查」调查概要 调查方法：网络问卷调查 调查期间：2026年2月18日 ～ 3月5日 调查对象：于事前调查回答「目前没有日常运动习惯」的女性 有效问卷：182 份样本 问题内容： 问题 1：您是否有过想开始运动的念头，或是过去曾经有过运动习惯？ 问题 2：请告诉我们您无法开始运动的理由。 问题 3：请告诉我们您无法持续运动的理由。 问题 4：您认为为了开始或持续运动，有什么必要的支持吗？ 问题 5：您认为有什么样的支持会让您更容易持续运动？请选择一个您认为最有效的项目。 问题 6：请告诉我们您认为它最有效的理由。