牧牧教练 Mumu Coach | 一对一健身 · 孕妇健身 · 团体课 MUMU COACH 服务项目 | 关于教练 | 学员见证 | 课程方案 | 博客 | 联系预约 | 立即预约 PERSONAL TRAINING 用科学训练 打造你的 理想体态 专业 · 温暖 · 为你量身打造的健身旅程 一对一训练 / 孕妇健身 / 团体课 立即预约体验课 | 了解更多 | ACE-CPT 认证教练 SERVICES 服务项目 无论你是健身新手、孕期妈妈,或想和朋友一起运动,牧牧教练都有适合你的方案。 一对一健身 依据你的目标与体能状况,量身定制专属训练计划。涵盖重量训练、健力周期化训练,搭配矫正性运动与运动按摩,全方位提升你的表现。 客制化训练计划 健身动作教学 矫正性运动 运动按摩放松 孕妇健身 MedEx 怀孕及产后训练专家认证(PPES),乌乌医师孕产肌力培训。安全专业地陪伴准妈妈维持体能、减缓不适,产后顺利恢复。 MedEx PPES 认证 孕期安全运动 内核与骨盆底肌强化 产后恢复训练 团体课 小班制交互教学,在团体的氛围中一起突破极限。结合有氧与肌力的全方位课程。 小班制教学 多元课程内容 交互式训练 团体动力激励 ABOUT 关于牧牧教练 嗨,我是牧牧教练!我相信健身不只是锻炼身体,更是一段认识自己、突破自己的旅程。 持有 ACE-CPT 美国运动委员会私人教练认证、MedEx 怀孕及产后训练专家等多项国际证照,曾任 World Gym 私人教练,也是台北市举重锦标赛选手。我擅长依据每位学员的需求与目标,设计最适合的训练方式。 无论你是想增肌减脂、改善体态,还是在孕期保持健康,我都会陪你一步步达成目标。教学风格温暖但扎实,注重动作品质与安全。 📍 台北市松山区南京东路四段130号 B1・Fitness Hub | 打开地图 → 证照与研习 ACE-CPT 美国运动委员会私人教练认证 MedEx 怀孕及产后训练专家(PPES) M.E.T Level 1 动作效率训练 KAT 矫正性运动研习 工具式软组织保健技术员(筋膜刀) 乌乌医师孕期与产后肌力训练实务培训 传统整复推拿技术士证照 CPR + AED 心肺复苏合格人员 经历 双北自由教练 World Gym 私人教练 健生活 Living Fitness 个人/团课教练 109年 台北市中正杯举重锦标赛 61kg 110年 台北市青年杯举重锦标赛 61kg 第四名 专长 重量训练 健力周期化训练 举重专项训练 运动按摩 攀岩抱石 TESTIMONIALS 学员见证 听听他们怎么说 「跟牧牧教练训练三个月,体态变化超明显!教练很有耐心,每个动作都会仔细调整,让我很安心。」 小雯 | 一对一健身 「孕期找到牧牧教练真的太幸运了,整个孕期都保持运动习惯,生产也很顺利!非常推荐给所有准妈妈。」 Amy | 孕妇健身 「本来以为健身很无聊,结果每次上课都很期待。教练会根据我的状态调整训练,进步很有感!」 志伟 | 一对一健身 「团体课气氛超好,大家一起运动特别有动力。教练会注意每个人的动作,小班制的品质真的不一样。」 雅琪 | 团体课 「从完全不会到现在可以自主训练,牧牧教练不只教动作,更教会我正确的训练观念。大推!」 Kevin | 一对一健身 「产后恢复课程让我很快找回体态,教练很专业也很贴心,每次都会关心我的身体状况。」 佩琪 | 孕妇健身 PRICING 课程方案 选择最适合你的方案,开始你的健身旅程 体验课 单堂体验 | 体验价 | 适合第一次接触的你 90 分钟完整课程 体态评估与目标咨询 客制化训练体验 课后训练规划 预约体验 最多人选择 10 堂方案 最多人选择 | 优惠价 | 学习动作,稳定训练 每堂 60 分钟 专属训练计划 动作学习 运动习惯养成 LINE 随时咨询 立即报名 20 堂方案 最超值 | 最优价 | 长期投资,全面蜕变 每堂 60 分钟 高端训练计划 完整饮食规划 每月体态评估 LINE 随时咨询 优先预约时段 立即报名 孕妇健身方案欢迎私讯询问,将依需求提供专属报价。 CONTACT 开始你的健身旅程 不确定适合哪个方案?没关系!先加我的 LINE 聊聊,我会根据你的状况给予建议,完全没有压力。 加入 LINE 立即咨询 点击上方按钮,加入牧牧教练 LINE 官方帐号 📍 台北市松山区南京东路四段130号 B1・Fitness Hub | 打开地图 → Instagram 私讯 | 免费咨询 | 客制化方案 | 无压力沟通 MUMU COACH 专业 · 温暖 · 为你量身打造的健身旅程 服务项目 | 关于教练 | 学员见证 | 课程方案 | 联系预约 | 博客 © 2026 牧牧教练 Mumu Coach. All rights re