株式会社 MTG（总部：爱知县名古屋市；代表董事社长：松下刚）旗下的以 EMS 为内核的综合健康品牌「SIXPAD」，公开了由三位活跃于美容领域的专家进行的座谈会视频。 视频由编辑兼作家松本千登世、美容与医疗记者海野由利子，以及美容制作人美香出演。这三位一直以来从美容专业角度审视美丽的专家，以体验 SIXPAD 训练为契机，畅谈了如何与自己的身体相处。 ### 选择投入心力：与三位专业人士共同追寻肌肉的故事 #### 视频概要 标题：选择投入心力 —— 与三位专业人士共同追寻肌肉的故事 出演：松本千登世 / 海野由利子 / 美香 内容：以 SIXPAD 的训练体验为契机，将肌肉视为自己身体的一部分，并探讨如何以适合当下自己的方式面对身体的座谈会视频。 公开平台：SIXPAD 官方 YouTube 等 探讨的主题包括： - 体验 SIXPAD MEDICAL PRO 后的感受？ - 感到「不应该是这样」的瞬间 - 在美容相关工作中发现的事物 - 40 岁后半，开始意识到仅靠表面是不够的时期 - 身体与情绪之间不可分割的关系 - 选择投入心力 - 当因为年龄而想要放弃时 - 一段难忘的邂逅 - 期待能感到快乐的未来 - 并非一个人在老去 #### 「自以为了解」的身体与现在的身体 在座谈会中，专家们首先谈到了根据以往的运动经验和日常习惯，「自以为在某种程度上了解自己的身体」的感觉。她们谈到了无意识地将年轻时自然完成的动作感应用于现在的身体，以及在久违地活动身体时发现「以为能做到」的感觉与实际身体反应不一致的瞬间。即使是美容专家，身体的感觉也会在不知不觉中慢慢改变。她们以坦诚的语言交流了这种切实的感受。 #### 不勉强，但不逃避 话题还涉及了随着年龄增长容易感受到的变化，以及情绪与身体的平衡。不度过努力，也不放弃任何事物，而是采取适合当下自己的方式来投入心力。不对变化过度恐惧，同时也不视而不见。这种距离感自然地体现在她们的言谈中，分享了一种现实且温柔的应对方式。 #### 并非一个人在老去的实感 对话中提到的是在持续从事美学相关工作过程中遇到的人们。身边有充满兴趣、向上心和好奇心的人，能教给自己不知道的事情，或者让自己意识到「原来还有这样的事情没做到」。被这样的人群包围并与之交流，是她们在衰老过程中不至于感到孤军奋战的原因。这让人感到快乐，生活也因此充实。不再是一个人得出「已经不行了」、「只能放弃」的结论，而是今后也要与人交流、享受生活的同时继续思考下去。 ### 出演者信息 - **松本千登世**：编辑、作家。以其丰富经验支持的审美眼光和扣人心弦的文笔活跃于众多女性杂志。着有绘本《粉红色的乌鸦》等。 - **海野由利子**：美容、医疗记者。参与女性杂志与网络的美容、健康、医疗企划，自 1999 年美容医疗黎明期起持续进行体验与采访。 - **美香**：美容制作人。主持发廊 AMATA。作为毛发诊断师指导讲师，提供成人头发烦恼与护理的指南。 ### 关于 SIXPAD SIXPAD 诞生于 2015 年，是一个融入顶尖运动员训练方法的家用 EMS 设备品牌，致力于提供不受时间与地点限制的专业训练机会。此后，随着人生 100 年时代健康意识的提高，其领域已从训练扩大到医疗保健，为拥有不同生活方式的所有人提案可以轻松、高效地融入生活的健康习惯。