「因为没有打鼾，所以不是睡眠呼吸中止症（SAS）」的误解，可能导致严重的疾病被忽视。 一般社团法人打鼾无呼吸改善协会 针对全国200名男女进行了「无打鼾睡眠呼吸中止症」的意识调查。结果显示， 约44.5%的人不知道「即使没有打鼾，也可能患有SAS」的事实 。这项调查旨在可视化难以自我察觉的「隐藏性SAS」的存在，并提供从周围的提醒和日常小征兆中早期发现的线索。 调查背景 睡眠呼吸中止症（SAS） 如果置之不理，不仅会增加高血压和心脏病等风险，还可能因白天严重的嗜睡而导致事故。一般来说，「剧烈打鼾」被认为是典型的征兆，但实际上，根据体型、骨骼和喉咙状况，也存在打鼾不明显的情况。本次调查旨在厘清「没有打鼾＝安全」的误解有多么普遍，以及如何通过打鼾以外的征兆来察觉SAS的可能性。 调查摘要 约4.5成（44.5%）的人回答「不知道」有「无打鼾SAS」的存在。 SAS最广为人知的征兆是「睡眠中呼吸停止」占26.1%，其次是「打鼾」占19.9%。 在没有打鼾的情况下， 约四分之一的人（27.5%）提到「家人或同居者的提醒」 是发现方法。 为了不忽视SAS的可能性，最重要的是「不轻视家人或同居者的提醒」占25.0%。 如果知道有「无打鼾SAS」的可能性， 82.0%的人回答「想接受检查（包含倾向于想）」。 详细数据 Q1. 请告诉我们您认为「睡眠呼吸中止症（SAS）」的征兆是什么？ 睡眠中呼吸停止：26.1% 睡眠中打鼾：19.9% 白天严重嗜睡：12.7% 醒来时口干舌燥：9.8% 夜间多次醒来：8.5% 其他：23.0% → 对于SAS的象征「呼吸停止」和「打鼾」的认知度很高 关键字：打鼾，无呼吸，睡眠呼吸中止症