提供基于认知科学的教练服务给法人与个人的株式会社ミズカラ（总公司：东京都千代田区，代表董事 山宫健太朗），成功开发了长期以来收到众多需求的 「舒适圈脱离设备」 。该产品已于3月下旬起陆续在全国便利商店开始贩售。 ※本新闻稿内容为截至2026年4月1日（周三）的信息。 ※新闻稿内的调查结果可引用、转载。刊载时，请务必注明『株式会社ミズカラ调查』。 只需按下按钮即可完成「现状之外的GOAL（目标）设置」 「舒适圈脱离设备」是应众多客户要求，经过充分准备后开发的。其最大特点是， 只需按下按钮即可自动完成「现状之外的GOAL（目标）设置」 这项划时代的功能。为了追求每天都能热衷于工作和生活，全国便利商店门口连日排起了长龙。 舒适圈指的是人们无意识中感到「安心、安全」的思考和行为范围，例如熟悉的工作或人际关系。如果没有特别意识地生活，由于心理恒定性（homeostasis）的作用，人们会无意识地试图停留在这个领域。然而，事实是， 只要持续停留在这个范围内，就难以产生巨大的成长或因新挑战而带来的变化 。 为了脱离舒适圈，需要设置现状之外的GOAL（目标）。通过怀抱着在现有日常的延长在线绝无法达成、无论如何都想实现的迷人GOAL（目标），就能产生脱离舒适圈的决心，并能像 当年热衷于社团活动那样，每天都热衷于生活 。 四成上班族在没有设置GOAL（目标）的情况下茫然工作 株式会社ミズカラ于2025年8月针对商务人士进行的 「工作・人生目标设置与幸福度相关性」调查 中也发现，在工作中 设置GOAL（目标）的仅占总体的六成，其余四成则是在没有目标的情况下工作 。日本人的劳动生产力低下是一个问题，但如果没有目标地茫然工作，生产力无法提升或许也是理所当然。 目标设置的层次和品质也因人而异， 自发性设置「现状之外」的高难度目标的人仅占十分之一（10.6%） ，而设置「正常努力即可达成」的安全线目标的人（20.4%）以及将公司下达的数值直接作为目标的人（12.8%）等被动态度占了大多数。反过来说， 只要自发性设置「现状之外」的高GOAL（目标），就能成为十分之一的优秀人才 。 工作满意度与幸福度的相关系数为【0.47】，具有高度相关性 此外，株式会社ミズカラ于2025年8月至10月实施的 「幸福度与工作满意度相关系数」调查 显示， 工作满意度与幸福度的相关系数为0.47，证实两者具有「非常高的关联性」 。相关系数是表示两个要素之间关系的指数，将「一方上升时另一方也随之联动上升的程度」数值化。 工作满意度（工作投入）与幸福度的相关系数【0.47】，与吸烟×寿命的相关性处于同一水平。例如，「收入与幸福度」乍看之下相关性很高，但实际相关系数仅为【0.09】。此外，也有研究报告指出「工作与生活平衡程度与健康状况」的相关系数为【0.28】，这表示 「工作满意度与幸福度」的相关系数0.47，比一般认为相关性高的各种因素还要高 。 换句话说， 每天的工作越充实，整体人生的幸福度也会随之提升 。根据哈佛大学于2025年实施的「幸福度调查」，日本人的幸福度在22个国家中排名垫底。这与劳动生产力低下并列为日本的国家级课题，但通过设置现状之外的GOAL（目标）并热衷于工作，我们看到了同时解决生产力、幸福度等诸多问题的可能性。 将「认知科学教练」纳入义务教育课程 「舒适圈脱离设备」的基础技术是 「认知科学教练」 。需要正确设置GOAL（目标）的不仅是商务人士。怀抱着令人兴奋的目标，并体验达成目标的喜悦，是最好的学习。 深入探讨自己的内心，例如「我真正喜欢的是什么？」「什么是我不被要求也会自动投入的事情？」不仅能促进自我成长，也能成为关怀他人的基础。以「舒适圈脱离设备」的发售为契机，株式会社ミズカラ将持续致力于认知科学教练的普及与启蒙。 ■关于株式会社ミズカラ 株式会社ミズカラ秉持「每个人都有无限可能」的理念，是一家教练公司，业务涵盖 通过根本性自我理解发掘优势以开创人生的个人职涯教练事业 、面向法人的组织教练事业，以及 体验型自我理解课程REBOOST 等多项事业。 为了解决日本国内工作满意度（工作投入）低下的问题，我们提供针对个人的「自我发展」和面向法人的「创发型组织发展」等服务。此外，也提供以工作为起点实现整体人生充实的「高端主管教练」服务。通过这些事业，我们旨在开创一个个人与组织都能活出自己GOAL的时代。 ■株式会社ミズカラ的营运事业/媒体 职涯教练事业「CarriSpeed（ https://mizukara.com/careerspeed/ ）」 高端主管教练事业（ https://mizukara.com/executive/ ） 组织教练事业（ https://mizukara.com/impact/ ） 体验型自我理解课程「REBOOST（ https://m