「舒适圈脱离设备」全国便利商店开卖！通过设置现状之外的GOAL（目标），让更多人能热情地生活

Q: 「舒适圈脱离设备」是什么？

这是一款基于认知科学的产品，只需按下按钮即可自动设置超越现状的目标，促进个人成长和幸福感提升。

Q: 预期会有什么效果？

预期能让人们更热衷于工作和生活，进而提升劳动生产力、工作满意度和整体幸福感。

Q: 为什么会在便利商店贩售？

为了让更多人能轻松获得自我成长的机会，该产品已在全国便利商店开始贩售。

提供基于认知科学的法人・个人教练服务的Mizukara株式会社（总公司：东京都千代田区，代表董事：山宫健太朗）成功开发了长久以来收到众多需求的 「舒适圈脱离设备」 。该设备已于3月下旬起陆续在全国便利商店发售。 ※本新闻稿内容为2026年4月1日（周三）的信息。 ※新闻稿内的调查结果可引用・转载。刊载时请务必注明『㈱Mizukara调查』。 只需按下按钮即可完成「现状之外的GOAL（目标）设置」 「舒适圈脱离设备」是应广大客户要求，万众期待下开发的产品。其最大特色是， 只需按下按钮即可「自动完成现状之外的GOAL（目标）设置」 的划时代功能。为了追求工作和生活都能充满热情的每一天，全国便利商店门口连日排起长龙。 舒适圈指的是人们无意识中感到「安心・安全」的思考和行为范围，例如熟悉的业务或人际关系。若不特别意识地生活，由于心理恒定性（Homeostasis）的作用，人们会无意识地试图停留在这个区域。然而， 只要停留在这个范围内，就难以产生巨大的成长或因新挑战而带来的变化 ，这也是事实。 要脱离舒适圈，需要设置现状之外的GOAL（目标）。通过怀抱着现有日常的延长在线绝无法到达、无论如何都想实现的迷人GOAL（目标），就能产生脱离舒适圈的决心， 像当年热衷于社团活动一样，每天都能热情地生活。 「四成」上班族漫无目的地工作，没有设置GOAL（目标） Mizukara于2025年8月针对商务人士进行的 「工作・人生目标设置与幸福度相关性」调查 显示，在工作中设置GOAL（目标）的仅占总体的六成，其余四成则是在没有目标的情况下工作。日本的劳动生产力低落是个问题，但如果漫无目的地工作，生产力无法提升或许也是理所当然。 目标设置的层次和品质也因人而异， 自发性设置「现状之外」的高难度目标的人仅占十分之一（10.6%） ，而设置「正常努力即可达成」的安全线目标的人（20.4%）和将公司下达的数值直接作为目标值的人（12.8%）等被动态度占了大多数。反过来说， 只要自发性设置「现状之外」的高GOAL（目标），就能成为十分之一的优秀人才。 工作满意度与幸福度的相关系数为【0.47】，高度相关 此外，Mizukara于2025年8月至10月实施的 「幸福度与工作满意度相关系数」调查 显示， 工作满意度与幸福度的相关系数为0.47，证实两者「具有非常高的关联性」。 相关系数是表示两个要素之间关系的指数，将「一方上升时，另一方也连动上升的程度」数值化。 工作满意度（工作投入度）与幸福度的相关系数【0.47】，与吸烟×寿命的相关程度相当。例如，「收入与幸福度」乍看之下相关性很高，但实际相关系数仅为【0.09】。此外，也有研究报告指出「工作与生活平衡程度与健康状况」的相关系数为【0.28】，这表示 「工作满意度与幸福度」的相关系数0.47，高于一般认为相关性高的各种因素。 换句话说， 每天的工作越充实，人生整体的幸福度也会越高。 根据哈佛大学2025年实施的「幸福度调查」，日本人的幸福度在22个国家中排名最低。这与劳动生产力低落并列为日本的国家课题，但通过设置现状之外的GOAL（目标），让工作充满热情，有望同时解决生产力、幸福度等诸多问题。 将「认知科学教练」纳入义务教育课程 「舒适圈脱离设备」的基础技术是 「认知科学教练」 。正确的GOAL（目标）设置不仅是商务人士的需要。拥有令人兴奋的目标，并体验达成目标的喜悦，是最好的学习方式。 「自己真正喜欢什么？」「不被告知也会自动投入的事情是什么？」等，深入探索自己的内心，不仅能促进自我成长，也能成为对他人关怀的基础。以「舒适圈脱离设备」的发售为契机，Mizukara今后也将继续致力于认知科学教练的普及与启蒙。 ■ 关于Mizukara株式会社 Mizukara株式会社秉持「所有人皆有潜力」的理念，是一家教练公司，提供多项事业，包括 通过根本的自我理解发掘优势，开创人生的个人职涯教练服务 、法人组织教练服务，以及 体验型自我理解课程REBOOST 等。 为了解决日本工作满意度（工作投入度）低落的问题，提供个人「自我发展」及法人「创发型组织发展」等服务。此外，也提供以工作为起点，实现人生整体充实的「高端主管教练」服务。通过这些事业，旨在开创一个个人与组织都能活出自身GOAL的时代。 ■ Mizukara株式会社的营运事业/媒体 职涯教练事业「CareerSpeed」（ https://mizukara.com/careerspeed/ ） 高端主管教练事业（ https://mizukara.com/executive/ ） 组织教练事业（ https://mizukara.com/impact/ ） 体验型自我理解课程「REBOOST」（ https://mizukara.com/reboost/ ） 书籍「改变

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