致有志成为 MBSR 讲师的您 ― 以日文接受国际水准的培训 正念减压法（MBSR）自 1979 年由 Jon Kabat-Zinn 博士开发以来，已广泛导入全球医疗、教育与企业领域。随着支持其成效的科学实证不断累积，对培育高品质 MBSR 讲师的需求也日益增加。 International Mindfulness Center JAPAN（以下简称 IMCJ，由 Kuu 株式会社营运）与德国的正念为本方法研究所 (Institute for Mindfulness-Based Approaches, IMA) 合作，在日本国内实施符合国际认证标准的 MBSR 师资培训计划。在预定于 2026 年秋季开课的第7期计划之前，我们将针对有意参加该计划的人士举办一场免费的说明会。 说明会概要 名称：第7期 MBSR 师资培训计划 免费说明会 时间：2026年5月24日（星期日）16:00〜18:00 形式：通过 Zoom 举办在线会议（网址将发送给报名者） 参加费用：免费 名额：约20名 详情与报名：https://orientation-mbsr-tt-20260524.peatix.com/view 当日内容 为了让您掌握 MBSR 师资培训计划的全貌，说明会将探讨以下内容： 何谓 MBSR IMA 计划的特色 师资培训计划的架构与流程 参加资格要求 认证资格要求 关于 IMA 与 IMCJ 举办地点与学费 报名至上课的流程 毕业生感言 当日演讲者 Ingrid van den Hout 于阿姆斯特丹自由大学主修人类动作科学（硕士）。在心理健康照护领域担任身体心理治疗（身心）师，同时也是 MBSR、MBCT 和 Breathworks 的讲师。曾学习合气道，并自 2001 年起修习内观冥想。她于 2004 年及 2005 年在麻萨诸塞大学正念中心完成了 MBSR 讲师培训。 ※当日将以英文发表演讲（附日文口译）。 宫本贤也 MBSR 讲师、MBSR 培训师、督导。大学毕业后，曾在制造业、工程公司、智库等累积工作经验。目前一边学习并教授正念（MBCT, MBCL, MBSR, MBPM），一边在国内举办 MBSR 讲师培训，并邀请海外讲师举办网络研讨会。目前就读于英国班戈大学研究所，学习正念的实践与理论背景，同时也致力于将正念从个人层面推广至社会。 关于第7期 MBSR 师资培训计划 第7期计划预计于 2026 年秋季开课。确切日期等详细信息一旦确定，将发送给所有报名者。有关计划的详细信息，请参阅以下网页。 https://www.mindfulness-japan.org/mbsr-tt-orientation-260524/ 关于 International Mindfulness Center JAPAN 代表：井上清子 为在日本国内普及具科学实证的正念而设立。展开广泛的活动，包括提供正念减压法（MBSR）、正念认知疗法（MBCT）、以正念为本的慈悲培训（MBCL）等各种 8 周课程，实施 MBSR 师资培训计划，以及举办静修营等。 https://www.mindfulness-japan.org/ 【联系方式】 International Mindfulness C