「梅北温泉 莲 Wellbeing Park」（总经理：藤立 达哉，所在地：大阪市）将从2026年4月3日起为期两个月，于每周五举办由日本水产株式会社（Nissui）（代表取缔役 社长运行役员：田中 辉，所在地：东京都港区）冠名赞助的课程「坐姿有氧 Supported by Nissui」。 本课程将打造身体不可或缺的营养素「蛋白质」融入该设施广受欢迎的「坐姿有氧」课程中，从运动与营养两个层面全面支持健康促进。 「坐姿有氧」是一项以坐姿为主，通过缓慢活动身体，达到无负担地调理身体目的之计划。课程会仔细放松日常生活中容易僵硬的肩膀、背部及腰部周围，在促进身心放松的同时，也有望维持或提升心肺功能及强化肌力。此外，通过在活动身体时有意识地进行左右动作，内容还能带来对认知功能的刺激。 即使是不擅长剧烈运动或缺乏运动习惯的人也很容易参加，对体力没有自信或腿腰较弱的人也能毫无负担地参与。若能与温泉、桑拿及休闲放松疗程相结合，您将能享受到更深层的焕然一新体验。 通过本课程，我们将向参加者提案能轻松融入日常生活的健康习惯，并提供平衡身心的健康福祉（Well-being）体验。 相关网址：https://umekita-onsen.jp/event/suwarobi ＜关于坐姿有氧 Supported by Nissui＞ 举办日期：2026年4月3日(五) 起 ※每周五 12:00 ～ 12:45 ※限定举办2个月