通过整复放松全身肌肉，通过皮拉提斯锻炼深层肌肉。【关于 La pilates】La pilates 是 2023 年成立的女性专属皮拉提斯工作室品牌。其优势在于融合了「整复（骨膜整复）× 机械皮拉提斯」的独特方法，提供从身体根本进行调整的护理。同年 10 月开设了位于惠比寿的第一家店，截至 2026 年 5 月底，已在全国拥有 91 家直营及加盟店。该方法的特点是通过整复扩大关节活动范围，并以机械皮拉提斯精准锻炼深层肌肉。完全一对一的指导风格受到各年龄层女性的高度支持。此次，银座站前 2 号店在东京银座新开幕！这是一个充满高级感的空间，并提供租借服装。店主坚持：银座是一个聚集了许多对美感敏锐、且认真对待自己的人的城市。La pilates 银座站前 2 号店在空间设计上，希望能陪伴每一位顾客，提供「不只是锻炼，而是本质性的身体塑造」。即使在忙碌的日常中，也希望这里能成为放松并调整自我的时间。我们目标成为一个不仅能改善姿势与身体线条，还能让心灵变得积极的地方。通过完全一对一才能做到的细致咨询与客制化课程，我们将为银座地区的顾客带来更高品质的皮拉提斯体验。皮拉提斯预期效果：改善姿势与内核稳定、缓解肩颈僵硬与腰部不适、外观变化与身体线条紧致、调整呼吸并达到放松状态。