通过整骨放松全身肌肉，并通过皮拉提斯锻炼内核肌群。 ## 关于La pilates La pilates（拉皮拉提斯）是成立于2023年的女性专属皮拉提斯工作室品牌。 其独特的优势在于融合了「整骨（骨膜整骨）×器械皮拉提斯」的专属方法，提供从根本上调整身体的护理。 同年10月，第一家分店惠比寿店开幕，截至2026年4月底，全国直营与加盟店合计已达87家。 此方法特色是通过整骨扩大关节活动范围，然后再以器械皮拉提斯精准锻炼内核肌群。 其完全一对一的指导方式，深受广泛年龄层女性的高度支持。 此次，位于东京都的八王子店全新开幕！ 阳光充足的La pilates八王子店接待区。 更衣室可供补妆。La pilates八王子店入口。 ### 店主的坚持 La pilates八王子店以「先调整再运动」的独特方式为内核理念，打造工作室。 八王子作为多摩地区的中心城市，自然与便利共存，许多人忙于工作与家务，常常将照顾自己身体的时间往后推延。 本工作室提供在通过整骨调整身体基础后，再进行器械皮拉提斯，让顾客更有效率地感受身体变化的课程。 我们致力于让八王子的所有居民都能在日常生活中轻松前往，成为身心皆能获得调整的场所。 ### 皮拉提斯的效果 - 改善姿势与稳定内核 皮拉提斯主要锻炼内核肌群（身体深层肌肉），从而提升身体内部的支撑力。 结果是，即使不刻意意识，也能自然维持正确姿势。 其特点是养成「不费力、轻松维持的姿势」，而非「努力伸展的姿势」。 - 改善肩颈僵硬与腰部不适 通过平衡使用全身，负担不易集中在特定部位。 结果是，长期困扰的肩颈与腰部不适可能得到缓解，甚至有人会感到「不知不觉间变轻松了」。 - 外观变化与身形紧实 运用内核肌群能提升身体的支撑力，减少多余的紧张感。 即使体重没有显著变化，也能更容易感受到腰线、臀部位置等身形上的变化。 - 调整呼吸，进入更容易放松的状态 皮拉提斯通过在运动时意识呼吸，据说能更容易平衡身心。 结果是，许多人会感到「心情舒畅」和「精神焕发」。 ## 店铺信息 La pilates 八王子店 地址：东京都八王子市中町4番地10号 ニュー红洋ビル3F-A 地图：https://maps.app.goo.gl/6g8NdF4ozyoZCcTv8 交通：距离「八王子站」步行5分钟 营业时间：9:00〜21:00（最晚入场20:00） 支付方式：信用卡支付（VISA / Mastercard / AmericanExpress / JCB）、QR code支付 ## 开幕优惠 原价12,000日圆的体验课程，为庆祝开幕，现在仅需1,000日圆即可预约！ 提供饮水机和租借运动服，因此您可以空手前来！ 您可以体验根据您的需求量身打造的课程。 我们期待您通过下方链接预约！ https://line.la-pilates.jp/reservations/create?shopId=a17234f5-9948-48c1-b955-2d3503ac72ed&menuId=RSV0058 ## 公司概要 公司名称：株式会社La pilates 代表董事：涩谷 生梦 业务内容：皮拉提斯工作室营运、加盟总部、培训业务 联系方式：lapilates.official@gmail.com 官方网站：https://la-pilates.jp/ 全国工作室招募指导师中！ ## 招募信息 以「健康地生活，健康地工作。」为主题， 全国展开的女性专属皮拉提斯工作室正在招募私人皮拉提斯指导师！ 即使是没有经验者也有完善的培训制度！ 对招募中的店铺等有兴趣者，请点击此处查看详情！ https://la-pilates.jp/recrui