经营日本最大规模法人餐饮外送服务「Kurumeshi Bento」及「Chef Colle」的株式会社Kurumeshi（总部：东京都涩谷区，代表取缔役：小林 笃昌），针对旗下服务会员进行了「身心失调与压力」相关问卷调查，特此公布调查结果。 ### 调查结果概要 **1. 54.2% 受访者在大型连休（如黄金周、暑假）后感到疲劳感及业务负担增加** 针对「大型连休后，疲劳感、业务负荷或心理负担是否增加」的提问，过半数（54.2%）回答「大幅增加」（13.5%）或「稍微增加」（40.7%）。仅就管理职而言，该比例为 51.8%。其中，20-30 岁的年轻管理职比例更高，达 58%。 **2. 45.7% 管理职需负责部下的心理关怀，但近半数对此感到压力** 调查显示 45.7% 的管理职在长假后会对部下进行心理健康及疲劳关怀。然而，48.6% 的管理职表示，这种关怀工作本身已成为其个人的压力来源。特别是在 20-30 岁的年轻管理职中，高达 62.5% 认为照顾部下的心理健康是其压力的主因。 **3. 36% 感到职场孤立；管理职感到孤立的比例超过 40%** 关于职场的「孤立感」，36% 的受访者表示曾感到「非常孤立」（7.5%）或「有时孤立」（28.5%）。在管理职中，这一比例升至 41.5%。具体分析显示，20-30 岁管理职中有 36% 感到孤立，而 40-50 岁的管理职则高达 43.5%。 **4. 61.3% 独自吃午餐；「孤食」与孤立感存在强烈相关性** 关于午餐方式，61.3% 的人选择「独自用餐」（包括独自外出就餐 14%、独自使用公司食堂 3.4%、以及 43.9% 在座位上吃便当）。约 5.2% 的人一周有 3 次以上无法吃午餐。交叉分析显示，感到孤立的人群中，「独自用餐」的比例远高于全体平均水平。在感到孤立的管理职中，独自用餐的比例更高（例如独自使用食堂者达 66.7%）。 ### 详细分析 本次调查凸显了日本企业中层管理人员所承受的隐形负担。除了自身工作外，还需承担监测部下心理健康的责任，再加上因工作繁忙而丧失与同僚共进午餐的社交机会，导致了职场孤立感的加剧。Kurumeshi 提倡通过重新重视职场餐饮，作为改善心理健康和增强组织凝聚力的重要工具。