便秘或腹泻等排便问题虽然常见,但往往难以启齿,许多人因采取非专业对策而导致不适感长期持续。调查显示,约有六成(59.3%)的人面临便秘或腹泻等排便失调的困扰。 另一方面,许多人在尝试了摄取优格或膳食纤维等大众化的「肠道保健」后,仍无法感受到明显改善。其背后原因在于饮食、生活习惯、压力、体质等因素,以及每个人的肠道菌群状态和粪便类型各不相同。 株式会社 KEAN Health(总部:东京都港区,代表董事:山路惠多)自 2026 年 4 月 27 日起,在肠道菌群检测服务「chatFLORA G」中正式提供「便秘・腹泻专属内容」。这是一项结合粪便状态与肠道细菌趋势,为每个人提供合适对策的服务。 通过此服务,旨在为大众提供正视排便问题的契机,并更轻松地选择适合自己的改善方案。 ※KEAN Health 调查「关于肚子状况(便秘・腹泻)的问卷」(2026 年) ### 排便失调的现状 在推出本服务之际,KEAN Health 以其服务用户为对象进行了调查。结果显示,回答「排便顺畅」的人仅占 40.7%,其余约六成(59.3%)的人皆有不同程度的困扰:倾向便秘(31.1%)、倾向腹泻(15.1%)、便秘与腹泻交替(13.1%)。 困扰也因性别而异。女性中有排便困扰的人比例为 61.1%,高于男性的 54.3%;其中「倾向便秘」在女性中占 37.2%,显著突出。而男性中「倾向腹泻」的比例则相对较高,达 29.7%,显示出男女之间困扰类型的差异。 **调查概要:** - 调查期间:2026 年 4 月 17 日 ~ 2026 年 4 月 24 日 - 调查方法:网络调查 - 调查对象:KEAN Health 基因检测及肠道菌群检测服务用户 - 有效回答数:1,433 件 ### 为什么一般的肠道保健难以见效? 「便秘要吃膳食纤维」、「对肠道好就要吃发酵食品」、「为了肚子好所以吃优格」,这些广为人知的对策在实践后却常有人表示没有变化。这是因为排便失调涉及饮食、压力、体质等多重因素。此外,每个人的肠道菌群和粪便类型各异,仅靠一般对策难以找到适合自己的改善方向。 因此,KEAN Health 开发了这项新内容,结合粪便状态与肠道菌群检测结果,帮助用户了解最适合自己的对策。 ### 迈向每个人都能采取合适对策的世界 KEAN Health 希望为那些「虽然在做肠道保健,却感受不到变化」或「困扰于便秘腹泻,却不知从何着手」的人提供契机。通过从了解粪便状态、掌握肠道细菌趋势到导入适合自己的食材与习惯的一系列支持,为改善大众的排便失调做出贡献。 **特别推荐给以下人士:** - 在意颗粒状硬便的人 - 排便后仍感觉不通畅的人 - 容易腹泻或软便的人 - 便秘与腹泻反复交替的人 - 想重新审视目前的肠道保健是否适合自己的人 ### 「便秘・腹泻专属内容」的特点 本内容由四个步骤组成,帮助用户了解自身状态并找到合适对策: 1. **使用「布里斯托分类法」检查现状:** 使用将粪便形状分为 7 个阶段的世界性指针「布里斯托分类法」来确认目前的粪便状态。 2. **了解排便失调的原因:** 确认与自身症状相关的常见原因,如饮食、生活习惯、压力、体质等。 3. **掌握肠道细菌的趋势:** 根据检测结果,确认自身肠道菌群的趋势,例如与有类似困扰的人相比,哪些菌较多或较少。 4. **了解并实践适合自己的对策:** 根据粪便状态与细菌趋势,获取并实践具体的食材建议与行为习惯。