便秘或腹泻等排便问题虽然常见，但往往难以启齿，许多人因采取非专业对策而导致不适感长期持续。调查显示，约有六成（59.3%）的人面临便秘或腹泻等排便失调的困扰。 另一方面，许多人在尝试了摄取优格或膳食纤维等大众化的「肠道保健」后，仍无法感受到明显改善。其背后原因在于饮食、生活习惯、压力、体质等因素，以及每个人的肠道菌群状态和粪便类型各不相同。 株式会社 KEAN Health（总部：东京都港区，代表董事：山路惠多）自 2026 年 4 月 27 日起，在肠道菌群检测服务「chatFLORA G」中正式提供「便秘・腹泻专属内容」。这是一项结合粪便状态与肠道细菌趋势，为每个人提供合适对策的服务。 通过此服务，旨在为大众提供正视排便问题的契机，并更轻松地选择适合自己的改善方案。 ※KEAN Health 调查「关于肚子状况（便秘・腹泻）的问卷」（2026 年） ### 排便失调的现状 在推出本服务之际，KEAN Health 以其服务用户为对象进行了调查。结果显示，回答「排便顺畅」的人仅占 40.7%，其余约六成（59.3%）的人皆有不同程度的困扰：倾向便秘（31.1%）、倾向腹泻（15.1%）、便秘与腹泻交替（13.1%）。 困扰也因性别而异。女性中有排便困扰的人比例为 61.1%，高于男性的 54.3%；其中「倾向便秘」在女性中占 37.2%，显著突出。而男性中「倾向腹泻」的比例则相对较高，达 29.7%，显示出男女之间困扰类型的差异。 **调查概要：** - 调查期间：2026 年 4 月 17 日 ～ 2026 年 4 月 24 日 - 调查方法：网络调查 - 调查对象：KEAN Health 基因检测及肠道菌群检测服务用户 - 有效回答数：1,433 件 ### 为什么一般的肠道保健难以见效？ 「便秘要吃膳食纤维」、「对肠道好就要吃发酵食品」、「为了肚子好所以吃优格」，这些广为人知的对策在实践后却常有人表示没有变化。这是因为排便失调涉及饮食、压力、体质等多重因素。此外，每个人的肠道菌群和粪便类型各异，仅靠一般对策难以找到适合自己的改善方向。 因此，KEAN Health 开发了这项新内容，结合粪便状态与肠道菌群检测结果，帮助用户了解最适合自己的对策。 ### 迈向每个人都能采取合适对策的世界 KEAN Health 希望为那些「虽然在做肠道保健，却感受不到变化」或「困扰于便秘腹泻，却不知从何着手」的人提供契机。通过从了解粪便状态、掌握肠道细菌趋势到导入适合自己的食材与习惯的一系列支持，为改善大众的排便失调做出贡献。 **特别推荐给以下人士：** - 在意颗粒状硬便的人 - 排便后仍感觉不通畅的人 - 容易腹泻或软便的人 - 便秘与腹泻反复交替的人 - 想重新审视目前的肠道保健是否适合自己的人 ### 「便秘・腹泻专属内容」的特点 本内容由四个步骤组成，帮助用户了解自身状态并找到合适对策： 1. **使用「布里斯托分类法」检查现状：** 使用将粪便形状分为 7 个阶段的世界性指针「布里斯托分类法」来确认目前的粪便状态。 2. **了解排便失调的原因：** 确认与自身症状相关的常见原因，如饮食、生活习惯、压力、体质等。 3. **掌握肠道细菌的趋势：** 根据检测结果，确认自身肠道菌群的趋势，例如与有类似困扰的人相比，哪些菌较多或较少。 4. **了解并实践适合自己的对策：** 根据粪便状态与细菌趋势，获取并实践具体的食材建议与行为习惯。