株式会社Idea Human Support Service（总公司：东京都涩谷区，代表董事：浮世满理子，以下简称「Idea Human Support Service」）营运的Cocorogoto Cafe，特此宣布将五月定为心理照护活动强化月。 紫藤花季活动至5月31日止。 ## 背景与目的 在全球社会情势持续不稳定的情况下，战争和冲突引起的心理不安，不仅影响当事人，也影响着接收信息的我们日常生活。特别是近年来，随着对国际情势关注度的提高，「模糊的焦虑」和「未来的不确定性」所带来的压力正在蔓延。 此外，五月在日本也是黄金周结束后特有的「提不起劲」、「心情低落」等，所谓「五月病」倾向显现的时期。环境变化和生活节奏紊乱所导致的身心疲劳，会导致慢性压力及表现下降。随着气温升高，身心负担将进一步加重，因此及早恢复非常重要。特别是，将无意识中抱持的情绪和想法可视化的体验，能成为面对自己内心的契机，并有助于将日常生活中可重复的自我照护习惯化。 因此，我们认为日常生活中能够进行自我照护非常重要，并于2014年开设了Cocorogoto Cafe，让任何人都能轻松接受咨询和疗法。边喝茶边进行箱庭和艺术等体验式疗法非常受欢迎。店内有具备咨询师资格的「烦恼咨询师」，倾听大家的心声。 此外，营运Cocorogoto Cafe的Idea Human Support Service，全面协助心理咨询师业界团体——一般社团法人全国心理业联合会，为照护乌克兰战争创伤者心灵而设立的乌克兰「心理照护」交流中心的活动。Cocorogoto Cafe也以稳定生活和在日本参与社会为目的，自2024年5月重新开幕以来，提供乌克兰避难者的就业支持。Cocorogoto Cafe的店主继去年之后，于今年四月再次访问乌克兰本国，并与奥琳娜·泽连斯卡总统夫人主导的全乌克兰心理健康计划「HOW ARE U?」合作，目前正在战时提供「心理照护」。 未来，Cocorogoto Cafe将继续从战时心理照护到日常自我照护，持续进行照护所有「心理问题」的活动。 ## 「心理照护」活动日程 - 来自乌克兰的现地报告会「从心理咨询师角度看全球蔓延的战争焦虑」 - - 5月8日 (五) 19:00～20:30 - 5月15日 (五) 19:00～20:30 - 报名请点此 - https://www.idear.co.jp/2604ukraine_report/) 书法艺术疗法体验现场 - 若叶祭～去遇见你还不认识的自己～ - - 5月20日 (三) 19:00～20:30 - 制作「自己的使用说明书」，将自己的优点、情感、价值观整理在一张纸上 - https://idear-human-support.stores.jp/reserve/idear/1514620 - 5月21日 (四) 19:00～20:30 - 「情感之语展」，通过艺术、照片、文本表达自己的情感 - https://idear-human-support.stores.jp/reserve/idear/1384644 - 5月31日 (日) 15:30～17:00 - 「给未来自己的信」给未来自己的时光胶囊 - https://idear-human-support.stores.jp/reserve/idear/1355641 - 紫藤花季活动至5月31日止 - https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000134.000047506.html - 关于烦恼咨询师 - https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000133.000047506.html ## 什么是「Cocorogoto Cafe」？ Cocorogoto Cafe 由一般社团法人全国心理业联合会（全心连）策划，以「心灵与身体的飨宴」为理念，作为一个任何人都能像在咖啡厅喝茶一样轻松接受咨询和疗法的地方。2014年2月，在株式会社Idea Human Support Service的营运下，开设了「有心理咨询师的咖啡厅」。