【员工压力调查（第二弹）】心理与生理健康存在明确相关性。比起压力源的大小，社会支持、应对机制与睡眠等因素更能左右身心健康。

常見問題

Q: 压力检测与健康检查之间有关联吗？

A: 是的，高压力族群在健康检查中出现异常的比例较高，显示心理与生理健康之间存在明确的相关性。

Q: 压力源会影响健康吗？

A: 研究显示，相比于压力源的大小，社会支持、应对机制（Coping）以及睡眠等因素与健康的关联更为显著。

Q: 企业应该采取什么行动？

A: 除了改善职场环境外，通过创建咨询体系、提供应对压力培训以及推广良好生活习惯来扩充个人资源是有效的做法。