「比赛后半段突然动不起来」、「明明有练习但成绩却没有进步」──。 在青少年体育现场，许多孩子面临着这样的困扰。 日本首家*1高海拔训练专业工作室「High Alti」的营运公司High Altitude Management株式会社（总公司：东京都中央区，代表董事：坪井玲奈），为响应「希望孩子脚步变快」、「希望在青少年体育中取得成果」的社会需求，将于2026年4月起开办选拔制培育计划「运动员学院」。 本计划是针对小学生・青少年世代的儿童，以提升运动能力、强化速度、提高竞技能力为目的的选拔制训练课程。 为满足「希望孩子脚步变快」、「希望在体育中取得成果」、「希望提升运动神经」的家长和学生本人的需求，我们创建了结合科学训练与高水准同侪相互竞争环境，前所未有的青少年运动员培育机制。 本学院是从High Alti补习班在籍学生中，根据测量结果选拔出前14名学员的极其有限的精英班。它将提供一个日本国内少见的真正运动员培育环境，让地区顶尖的孩子们聚集一堂，互相激励，共同成长。 *1：根据本公司调查（截至2026年5月，网络调查） 以地区顶尖为目标的选拔制培育计划「运动员学院」 ■ 什么是运动员学院？ 运动员学院是「通过科学训练和高水准同侪间的相互竞争，最大限度地提高儿童运动能力和竞技能力的选拔制培育计划」。 传统的体育教室主要以「普及型」为主，广泛接受从初学者到有经验的参与者。然而，在这样的环境中，达到一定水准的孩子往往会面临成长的瓶颈。 运动员学院针对这个问题，彻底坚持「环境品质」，旨在通过聚集志同道合、水准相同的孩子，大幅加速成长速度。 运动员学院 观看运动员学院视频请点这里：https://www.youtube.com/shorts/87nQUROgaL8 运动员学院，使用自走式跑步机进行间歇训练 ■ 背景：为什么孩子们的运动能力停滞不前？ 近年来，尽管青少年体育的早期培育和专业化有所进展，但仍常听到以下困扰： 孩子脚步慢，希望他们能跑得更快。 体育成绩不佳，失去自信。 想提升运动神经，却不知道该怎么做。 与同伴的差距越来越大。 这些问题大多不是「天赋」问题，而是「环境」问题。 运动能力的成长需要适当的刺激、同伴和回馈，但在一般环境中，以下几点往往不足： 与同水准同伴相互竞争的机会。 可视化成长的回馈。 基于科学证据的训练。 运动员学院旨在全面解决这些问题。 运动员学院敏捷性训练 ■ 基于科学证据的课程设计 本课程创建在运动科学、教育心理学和发展理论的基础上。 ① 低氧训练的效果 许多研究表明，在低氧环境中训练有助于提高耐力和表现。 Levine & Stray-Gundersen（1997）报告指出，高海拔训练能显著提高耐力。此外，Wilber（2007）也表明，在低氧环境中训练能增强氧气运输能力，有助于改善运动表现。 High Alti在城市中再现这种低氧环境，为青少年世代提供安全有效的训练环境。 ② 相互竞争环境加速成长 发展心理学家Vygotsky在其「最近发展区（ZPD）」概念中指出，将自己置于略高于自身水准的环境中，能最大限度地促进成长。 此外，Ericsson的精熟理论指出，高标准和持续的训练环境对于提升专业技能至关重要。 换句话说，同水准的顶尖群体相互竞争的环境，是提升能力的最佳途径。 ③ 回馈的重要性 Hattie & Timperley（2007）的研究表明，回馈对学习成果具有极其显著的影响。 运动