支持商务人士健康的HARUYAMA商事股份有限公司(总部:冈山县冈山市,董事长兼社长 治山正史,以下简称「HARUYAMA」)与TANITA股份有限公司(总部:东京都板桥区,社长 谷田千里,以下简称「TANITA」)合作开发的『i-Suit SUPPORTED BY TANITA(爱西装 SUPPORTED BY TANITA)』累计销售数量突破5万件(截至2026年1月)※1。以此为契机,两家公司将各自拥有的「西装尺寸数据」与「体组成统计数据」结合分析,揭示了商务人士随年龄增长所面临的「体型变化趋势及其成因的身体循环」。其中浮现的关键,是20岁至40岁男性商务人士所在意的腹部变化背后,「腿部肌肉量」的变化。维持体型与促进健康,关键在于有意识地维持下肢肌肉量,并在日常生活中增加活动量和进行训练。在春季健康检查季节前,本文将介绍此次发现的体型变化趋势与身体循环,以及有效促进健康的方法和相应的服装。 ■【体型变化趋势与烦恼】随年龄增长出现的「啤酒肚」与脂肪分布的变化 西装腰围越来越紧——随着年龄增长,许多男性商务人士都面临这一烦恼。从HARUYAMA的西装购买数据来看,10至20岁以修身的「Y体」「A体」为主流,但以30岁为分界点,向腰围宽松的「AB体」移行的趋势相当明显(图1)。 印证这一烦恼与西装款式变化的是,TANITA的数据也显示,从20岁至30岁期间BMI急速上升的趋势(图2)。 图1 男性西装尺寸购买构成比(HARUYAMA调查)※2 图2 以20岁为基准的男性BMI变化(TANITA调查)※3 进一步将体脂率按部位(腿部、躯干部、手臂)分开观察年代变化,20多岁之前各部位均……