株式会社HADO（总部：东京都涩谷区；代表董事：田中大雅）营运的消费者参与型媒体「Monita」针对全国55名男女进行了「假日完全不动实态调查」。该报告旨在可视化现代人特有的「居住空间优化」实态，即在社群媒体普及和远程工作渗透导致工作与生活界线模糊的现代，通过在假日创建「一步不动的圣域」来恢复身心。调查将常被视为「懒惰」的「假日一步不动」行为重新定义为「战略性休息」，以保护自己免受压力环境的影响。报告探讨了消费者如何在有限预算内，选择排除「移动必要性」并扩展身体功能的物品，以及其消费行为和空间设计的机制。调查结果显示，「不动的生活方式」已成常态，超过半数受访者不移动时间超过6小时，18.2%甚至超过半天。优化此类环境的成本主要集中在1万日圆，比起昂贵家具，更受支持的是导入特定功能的小工具以实现「高效的自甘堕落」。构成「生命维持圈」的必要功能性小工具包括3公尺以上的超长充电线、魔术手、大容量保冷保温瓶等，这些物品被视为「身体的延伸」。这种「不动环境」的设计理念包括「身体功能的外部化」（魔术手、边桌）、「能源供应的常设化」（3公尺以上充电线）和「补给线的自给自足」（大容量保温瓶、水壶）。受访者分享了通过独特环境建构获得的深层满足感，例如一位30多岁女性将充电线固定在床边以获得精神安定，一位50多岁男性使用魔术手避免起身拿遥控器。研究结论指出，建构理想的「懒人环境」（即「要塞」）并非无计划的怠惰，而是一个精密的环境优化过程，旨在「如何排除压力（移动和决策）」。这种约1万日圆即可实现的「半径50公分生命维持圈」，被描述为一种「现代的围城术」，通过最小化外部接触来确保个人平静，也是现代人面对信息重载时最有效且迫切的心理护理方法之一。