近年来，日本的夏季已不仅仅是「单纯的炎热」，而是「酷暑」常态化，其严重程度足以令人感到生命危险。 2026年预计也将迎来破纪录的酷暑，我们的生活型态被迫发生剧烈变化。 例如，24小时运作的冷气环境、食欲不振或偏好冷饮、以及为了保护生命而减少户外运动等，这些现代特有的「室内避难型」生活习惯会麻痹自律神经，导致原本应升高的代谢显著下降。 因此，由**在全国设有23家分院的男性专业综合美容医疗机构「ゴリラクリニック」（Gorilla Clinic）** （医疗法人社团十二会／东京都新宿区，总院长 稻见文彦）于2026年3月9日，针对20～59岁的400名男性（各世代100名）进行了为期一天的【男性世代别／夏季外观・内在状况】问卷调查（网络调查）。 本次调查结果显示，**超过七成男性（72.3%）「感受到夏季内在状况下降」，以及超过半数男性（56.5%）认为「夏季时外观（脸部、皮肤、印象）看起来比实际年龄老」。** 此外，**超过六成男性（64.8%）「误以为夏季代谢会升高而容易变瘦」**，这些因酷暑造成的生活不便和错误认知，对男性外观与内在状况造成了何种不良影响，其真实情况已然明朗。 ** ▼ 「本新闻稿原稿（PDF）」请点此下载 ** d4342-163-6e06322a77c95a92bde767a433b8d14f.pdf ** ■调查概要： ** ※使用本数据时，请务必注明** 【男性专业综合美容诊所『ゴリラクリニック』调查】 ** ** ■「【男性世代别／夏季外观・内在状况】调查」（3月9日，针对20～59岁的400名男性进行） ** **① 夏季担忧首位为「汗」。约3成担忧「看不见的内在不适」 ** 夏季担忧因素中，「汗（59.0%）」为最多。 另一方面，约3成受访者担忧「中暑・睡眠品质」等「看不见的内在不适」。 **② 逾七成男性陷入「夏季内在状况下降」的实态 ** 夏季感受到内在状况下降的男性达到72.3%，约每4人中就有3人面临此情况。 **③ 56.5%的男性自觉「夏季显老」。50多岁男性中有65.0%痛感比实际年龄更显衰老 ** 在镜子前感受到比实际年龄更显衰老的人群超过半数，特别是50多岁男性，对于年龄增长与严酷季节环境叠加的危机感显著。 **④ 损害清爽感原因首位为「油光」。其次「脸部疲劳感」居高位 ** 损害清爽感原因首位为「油光（48.0%）」。其次「脸部疲劳感（28.0%）」等外观求救信号居高位。 **⑤ 每2位男性中有1位因「夏季显老」而丧失自信。30多岁男性中有55.0%有此感受 ** 外观状况恶化甚至影响到心理层面，尤其以30多岁正值事业冲刺期的男性为主，成为损害工作和私人生活积极性的心理因素。 **⑥ 约3成男性回答「想减少外出」。导致沟通退缩的现状 ** 约3成（29.0%）的男性表示因「夏季老态脸」而想减少外出。外貌衰老引发沟通消极化。 **⑦ 今年想使用的夏季对策商品首位为「擦汗湿纸巾」。仍以「表层不适感护理」为主 ** 为舒适度过夏季而使用的商品中，「擦汗湿纸巾（42.0%）」为最多。结果显示，对策仍以立即见效的外部处理为主，而非从根本上改善内部状况。 **⑧ 64.8%的男性误以为「夏季代谢会升高」。30多岁男性普遍存在「夏季代谢幻想」 ** 64.8%的男性误以为「夏季代谢会升高而容易变瘦」。特别是30多岁男性中，74.0%陷入这种「夏季代谢幻想」。 **―――――― 各问题・详情 ――――――** **① 夏季担忧首位为「汗」。约3成担忧「看不见的内在不适」 ** **◎夏季担忧因素中，「汗（59.0%）」为最多，另一方面，约3成担忧「中暑・睡眠品质」等「看不见的内在不适」** 继首位「汗（59.0%）」这类外在担忧之后，第二位的「中暑（42.8%）」、「夏季疲劳（31.0%）」和「睡眠品质（26.3%）」等内在不适的担忧也进入了前几名。 **② 逾七成男性陷入「夏季内在状况下降」的实态 ** **◎夏季感受到内在状况下降的男性达到72.3%，约每4人中就有3人面临此情况** 30多岁以后的各年龄层中，超过七成的人感受到状况下降。工作责任越重的世代，对酷暑引起的自律神经紊乱和代谢停滞感受越为敏感。 **③ 56.5%的男性自觉「夏季显老」。50多岁男性中有65.0%痛感比实际年龄更显衰老 ** **◎在镜子前感受到比实际年龄更显衰老的人群超过半数，特别是50多岁男性，对于年龄增长与严酷季节环境叠加的危机感显著** 按年龄层来看，以50多岁的65.0%为首，30多岁男性中也有约六成（57.0%）有此自觉。内在状况下降导致商务人士的优势——「清爽感」和「年轻感」受损，引发「夏季老态脸」，对外观造成严重损害的实况已然浮现。 **④ 损害清爽感原因首位为「油光」。其次「脸部疲劳感」居