GLOW FIELD株式会社（代表董事：渡边麻美）将于2026年4月在轻井泽町发地开设正念专门工作室「Glow」。该工作室将作为提供基于国际标准知识课程的常设设施，以完全预约制的方式展开实体及在线课程。在可眺望农田与山脉的宁静环境下，提出一个实践具备科学实证的「现代正念」、孕育健康且永续身心状态的场所。 1. 设立背景：自我调节能力、复原力与减压的重要性 在现代社会中，正念不仅从公共卫生的角度被视为支撑身心健康的重要元素，同时也被高度重视为能降低个人压力、提升自我调节能力（Self-regulation）与复原力（Resilience）的方法。以美国为首，全球在医疗、教育、商业等领域的相关研究与导入正不断推进；在日本国内，其作为最新身心健康（Well-being）指针的重要性也日益受到认可。本设施以不依赖特定宗教的科学方法为主轴，选择在轻井泽设立据点，为日常繁忙的人们提供一个可以持续实践的空间。 2. 课程的专业性与独特环境 本工作室将提供基于长年研究累积的现代正念知识所设计的课程。工作室的特色之一，是能够眺望轻井泽农田与山脉、宁静且开阔的环境。随着季节更迭的自然景观与寂静，将支持实践者获得深刻的觉察与好奇心。我们贯彻完全预约制与小班制的模式，提供唯有实体才能体验到的高品质实践机会，同时也将持续办理全国皆可参加的在线课程。 3. 面向多元参与族群、开放的实践场所 工作室将定期举办「正念实践会」，开放给当地居民、别墅用户、住宿旅客等各阶层人士参加。本实践会作为一个开放且温暖的场所，欢迎所有不分职业、性别、国籍、宗教，期望从繁忙日常中抽身，亲身体验与实践自我状态的人士参与。 除了将继续提供过去已营运5期的国际标准课程 MBSR（正念减压疗法）的8周在线课程外，未来也将陆续规划可从首都圈当日来回参加的「正念的一天」，以及全英语授课的课程。