Gakken 公司（东京品川，社长：南条达也），隶属于 Gakken Holdings 公司（东京品川，社长：宫原博昭），于 2026 年 4 月 9 日（星期四）推出了由市濑悦子撰写的《满满蔬菜美味意大利面》。 ● 喜欢意大利面，但最近觉得有点腻... 「喜欢意大利面，但最近觉得有点腻。」 「想控制份量，但又希望吃得满足。」 这本食谱书将满足这些需求。 本书将面条份量控制在 70 克，同时大量使用蔬菜，确保口感丰富。一份餐点可摄取约相当于每日建议摄取量一半的蔬菜（约 175 克），并且还能补充蛋白质。 这是一本提倡「恰到好处的餐点」——清爽且令人满足。 ● Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4058027223 ● Rakuten Books：https://books.rakuten.co.jp/rb/18525167/