由 Only One Co., Ltd.（地址：东京都中央区，代表取缔役：田中清人）营运的有机料理教室 G-veggie（ジィ・ベジー／地址：东京都大田区），为纪念开校 20 周年，将于 2026 年 4 月新设「有机料理基础课程《3 次体验课程》」（含税 33,000 日圆）。 这是一个每月 1 次、为期 3 个月的短期课程，旨在让学员能轻松学习有机料理的魅力与亲身体验到的变化。试用课程结束后，可享 特别优惠价格 编入一年课程。课程支持在线受讲，全国学员皆可参加。 以女性为中心，对于「肠道活化」、「更年期照护」、「花粉症・畏寒对策」等 作为自我保健的饮食 的关心度逐年升高。因此，G‑veggie 开设了这个以「先从 3 次开始」引导学员 轻松实践→体验→持续 的学习入门课程。 课程概要（3 次体验课程） 烹饪实习的课程风景 名称 ： 有机料理基础课程 《3 次体验课程》 期间／次数 ： 每月 1 次 x 3 个月 上课时间 ： ●蒲田校 （讲义 10:00–12:00／实习 12:00–14:00） ●在线 （讲义 10:00–12:00／实习内容后日提供录像档） 受讲费 ：33,000 日圆（含税） 受讲方式 ：蒲田校（现场）／在线 候补 ：可（亦支持教室与在线课程之间的候补） 课程内容（节选） 4 月 ：有机料理的魅力／当季食材与厨房基本功／基础刀工使用法 5 月 ：饮食的阴阳／阴阳五行基础／春季饮食法与平衡／快速简便菜单 6 月 ：自我望诊与调养／春季脏器护理／脸部望诊基础／春季待客菜单 （在线课程者，调理实习内容可后日观看录像档） 招生班级 ・周一班 （4月6日・5月11日・6月8日） ・周二班 （4月14日・5月19日・6月16日） ・周三班 （4月22日・5月27日・6月24日） ・第3周六班 （4月18日・5月16日・6月20日） ・第4周六班 （4月25日・5月23日・6月27日） ・第4周日班 （4月26日・5月24日・6月28日） 适合对象 ✔ 第一次接触有机料理 ✔ 想为体质改善创造契机 ✔ 想在长期课程前先试试看「是否适合自己」 ✔ 料理苦手，但想快乐学习 这是个让人自然而然地说出「只学 3 次的话，我好像也可以做到」的安心入门计划 🌸 在 G‑veggie 基础课程中可获得的变化 ・肠道变得顺畅，身体感觉轻盈 ・肌肤重拾光泽，不易感到疲倦 ・更年期、花粉症、畏寒等状况变得舒缓 ・料理从「工作」转变为「疗愈时光」 ・学会顺应季节、身心安定的生活方式 改变饮食，人生也会变得真正轻盈。 这是许多学员都实际感受到的 G‑veggie 的一大魅力。 试用课程结束后的特别优待（编入正课） ●入学金 11,000 日圆 → 免费 ●受讲费 11,000 日圆折扣 → 总计省下 22,000 日圆 代表感言（はりまや佳子） 代表 はりまや佳子（62 岁） 迎接开校 20 周年， **「学习的便利性」与 「持续性」** 我们致力打造了兼具此两项特点的新课程。 比单次的体验课程更深入， 比一年课程更轻松。 请从 先学习 3 次 开始，感受身心的变化。 您一定会体会到 继续学习的价值。 申请・详情 特设页面（申请） ： https://www.g-veggie.com/kiso-trial 行事历一览 ： https://bit.ly/46hDNFK 公司概要 名称 ：有机料理教室 G‑veggie 地址 ：东京都大田区东蒲田 2-5-11（蒲田校） 创立 ：2006 年 2 月 14 日 事业内容 ：有机料理教室营运／结合望诊、药膳、东洋医学的课程开发／活动、演讲／资格认证课程（如：有机料理侍酒师认证课程等） URL ： https://www.g-veggie.com/ 新闻媒体相关人士咨询 负责人 ：南泽 晶（Minamisawa Akira） 电子邮件 ：info＠g-veggie.com 电话 ：03-6715-8772 采访対応 ：现场／在线皆可。可安排试吃样品及拍摄。