96%的妈妈经常感到疲劳！母亲节礼物「好眠周边」与「按摩椅」最受欢迎

Q: 母亲疲劳的主要原因是什么？

根据富士医疗器的调查，「工作」是身体与精神疲劳的最大主因，其次是身体状况、家事与人际关系。

Q: 母亲最常感到身体哪个部位疲劳？

最常见的是「肩颈酸痛」（76%），其次为「眼睛疲劳」（55%）和「腰痛」（49%）。

Q: 母亲节礼物推荐送什么？

由于大多数母亲感到疲劳，能帮助恢复的「好眠周边」和「按摩产品」是十分受欢迎的选择。

美容与健康综合制造商富士医疗器（总部：大阪市中央区），针对20岁以上有小孩的女性进行了「＜母亲节企划＞第16届 母亲的疲劳状况与纾解方法调查」，并于今日发表调查结果。这项独家调查自2011年起每年都会举办。 ## 调查结果摘要 - （1）高达96%的母亲经常感到疲劳。 - （2）多达98%的母亲感到身体疲劳。 - （3）身体疲劳的主要原因为「工作」。超过七成的母亲为「肩颈酸痛」所苦。 - （4）精神疲劳的主要原因也是「工作」。在人际关系方面，因「丈夫」而感到疲劳的比例最高。 - （5）为了纾解疲劳，超过半数的人选择「睡眠」、「吃喜欢的食物」或「泡澡」。 - （6）作为母亲节礼物，好眠周边及按摩产品备受青睐。 ## 调查概要 - 调查期间：2026年4月17日（周五）至2026年4月21日（周二） - 调查对象：20岁以上有小孩的女性 - 有效问卷数：292名（30代：23名，40代：77名，50代：79名，60代：87名，70岁以上：26名） - 调查地区：日本全国 - 调查方法：针对富士医疗器电子报会员及官方LINE帐号好友进行网络问卷调查 ※因图表百分比经过四舍五入，合计值可能不等于100。 ※若需引用本调查结果，请与富士医疗器联系。此外，谢绝将此数据用于非新闻报导之促销活动。 ## 调查结果详情 ### （1）高达96%的母亲经常感到疲劳 在询问所有受访者「您平时会感到疲劳吗？」时，回答「每天都感到疲劳」（64%）、「偶尔感到疲劳」（32%）、「不太感到疲劳」（4%）、「完全不感到疲劳」（0%）。将「每天都感到疲劳」与「偶尔感到疲劳」相加为96%，显示平时会感到疲劳的母亲超过总体的九成。 ### （2）多达98%的母亲感到身体疲劳 针对回答「每天都感到疲劳」或「偶尔感到疲劳」的人，进一步询问「这种疲劳是身体疲劳还是精神疲劳？」结果显示，「身体与精神疲劳两者皆有」的比例为67%，「仅有身体疲劳」为31%，「仅有精神疲劳」则为2%。将「两者皆有」与「仅有身体疲劳」合计达98%，可以看出许多母亲面临着各种身体不适与困扰。 ### （3）身体疲劳的主要原因为「工作」。超过七成的母亲为「肩颈酸痛」所苦 针对感到「身体疲劳」（包含身心皆疲劳者）的人询问其「主要原因为何？」时，最多的回答是「工作」，占比达34%。其次依序为「身体状况」（25%）、「家事」（22%）、「育儿」（12%）及「长照」（5%）。 接着询问身体哪个部位感到怎样的疲劳或疼痛时，比例最高的依序为「肩颈酸痛」（76%）、「眼睛疲劳」（55%）与「腰痛」（49%）。其中「肩颈酸痛」自第1届调查以来已连续16次位居榜首，推测许多母亲不分年龄与职业，长年为此感到困扰。 ### （4）精神疲劳的主要原因也是「工作」。在人际关系方面，因「丈夫」而感到疲劳的比例最高 针对回答「精神疲劳」（包含身心皆疲劳者）的人询问「主要原因为何？」时，第一名与身体疲劳相同，皆为「工作」（32%）。与去年的调查（工作：23%）相比增加了9个百分点，显示因工作带来的精神负担正在增加。 此外，针对回答第二名的「人际关系」（24%）进一步询问是对哪位对象感到疲劳时，回答涵盖了亲戚、同事与朋友等多种对象，但其中回答「丈夫」的比例超过了一半。 ### （5）为了纾解疲劳，超过半数的人选择「睡眠」、「吃喜欢的食物」或「泡澡」 针对平时会感到疲劳的人询问其纾解方法时，最多的是「睡眠」，占比达63%。其次是「吃喜欢的食物」（60%）与「泡澡」（54%），三者皆超过半数。 ### （6）作为母亲节礼物，好眠周边及按摩产品备受青睐 在对所有受访者提问「如果能收到母亲节礼物，您觉得收到什么会很开心？（可复选）」时，许多回答显示好眠周边及按摩产品相当受欢迎。

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