Fractal Workout 株式会社宣布，开始面向企业、健康保险组合、保健师、产业医与健康管理室，提供从身体层面支持心理健康促进的「心理健康预防支持计划」。 压力、疲劳、睡眠品质与运动不足等因素容易影响职场状态，但心理健康对策往往偏重咨询窗口与研修，日常自我照护与身体活动较难落实。本计划结合运动、呼吸、身体调整与健康教育，补充保健师与产业医推动的预防及健康促进措施。 计划以标准模板为基础，依各组织状况调整必要范围。其定位并非医疗行为，而是作为预防、健康促进与自我照护支持提供。内容包括健康教育、以身体出发的自我照护措施、在线与面对面实施设计、通过 BODY PALETTE 掌握组织层级健康趋势，以及将实施内容、参与状况、问卷结果与改善点整理成报告。 健康教育主题涵盖压力与身体反应、疲劳状态辨识、睡眠与日间表现、呼吸与姿势及轻运动自我照护、出现不适时的咨询时机，以及链接保健师、产业医或公司内部窗口的判断基准。自我照护措施则包含上班前后短时间调整、呼吸迷你课程、肩颈僵硬、腰痛与倦怠感对应轻运动、睡前睡后照护，以及远距工作期间身体活动下降的对策。 导入效益包括更容易将心理健康对策作为预防措施落地、补充保健师与产业医的专业工作、避免研修流于一次性活动并形成持续运用，以及活用医疗健身相关知识。该公司在原宿站前营运完全个室个人健身房，并作为厚生劳动大臣认定的健康促进设施，将相关知识运用于法人保健事业。 Fractal Workout 株式会社同时提供法人健康支持服务 BODY PALETTE 与原宿站前运动设施营运。BODY PALETTE 可在不识别个人的前提下，于组织层级掌握身体状况、睡眠品质、饮食品质、运动习惯、精神状态、肩颈僵硬、腰痛、工作效率、专注力、意愿与压力等健康动态。公司也通过在线课程、客制课程、周末课程与指引计划，支持员工容易参与的健康措施运用。 导入流程包括初次咨询、措施设计、宣导与实施、报告化，以及反映至下一年度保健事业或健康经营措施。本计划可用于补充既有措施、单次研讨会、在线措施、专业职能协作，或纳入年度措施。