Fractal Workout 株式会社已开始向法人、健康保险组合、保健师、产业医师和健康管理室提供「女性健康计划」，旨在支持创建一个能够轻松应对女性特有健康课题的职场环境。 月经、更年期、贫血、身体状况变化等问题，往往容易被个人忍耐或自行判断，而职场方面也难以厘清应对的程度。 本计划结合了健康教育、咨询管道创建、自我照护措施，以及根据需要进行的专业合作，将其组织成一种可以在职场中实施的预防和健康促进措施。 计划启动背景 女性特有的健康课题，如月经、更年期、贫血、偏头痛和身体状况波动等，其表现方式因年龄和生命阶段而异。同时，职场中也容易出现以下课题： 个人难以咨询，常自行忍耐或判断。 管理职和人资不知道该如何开口。 与保健师・产业医师的咨询管道未经整理。 即使实施健康教育，也未能促成咨询或行为改变。 单次研讨会结束后，隔年没有留下改善。 本计划旨在将女性特有的健康课题不视为「个人问题」，而是将其组织成一种可以在职场、保健事业和专业合作中轻松应对的形式。 计划概要 本计划以标准范本为基础，根据各组织的状况调整所需范围。 1) 健康教育 以员工易于理解的方式整理月经、更年期、贫血、疲劳、睡眠、运动不足和身体状况变化等信息。除了针对个人的自我照护外，也根据需要设计针对管理职和人资的理解促进内容。 主要主题范例： 理解月经带来的不适 理解更年期带来的身体变化 与贫血、疲劳、睡眠、运动不足的关系 身体不适时的咨询时机 职场需要考量时的沟通方式 管理职应避免和应采取的应对方式 2) 创建咨询管道 为避免咨询过于依赖个人，整理保健师、产业医师、人资和外部专业人士等角色的职责。明确谁、何时、在何种范围内可以咨询，创建员工易于咨询的入口。 3) 自我照护措施 女性的健康课题常与运动、睡眠、饮食、疲劳和压力相关，因此结合了可以轻松持续的自我照护措施。主要以在线方式实施，根据需要也可考虑面对面措施。 4) 专业人士・合作伙伴合作 考虑与营养师、运动指导员、心理健康领域的专业人士・合作伙伴企业等合作，根据各组织的课题设计必要的支持。 5) 报告化 整理实施内容、参与状况、问卷结果和下次改善点，以易于用于隔年保健事业设计的方式汇整。基本原则是以不特定个人的方式掌握趋势。 重要事项 本计划不提供医疗行为、诊断、治疗或处方等。 不保证特定症状的改善或成果。 运营原则上以不特定个人的方式进行，信息处理遵守各组织的规定。 导入优势 可以着手创建一个女性健康课题易于咨询的职场环境。 通过结合健康教育和咨询管道，创造一个职场可以轻松应对的状态，而非仅依赖个人忍耐或自行判断。 可以补充保健师・产业医师的工作。 通过外部补充健康教育、咨询管道、宣传和实施后的整理，可以在不过度增加保健师・产业医师・健康管理室实务负担的情况下运营。 可以为隔年留下改善，而非仅是单次措施。 实施内容、参与状况、问卷结果和改善点将被报告，使其更容易与隔年的保健事业链接。 可以活用医疗健身的知识。 本公司在原宿车站前经营运动设施，我们将运动指导、生活习惯改善和持续支持的知识应用于法人保健事业。 Fractal Workout 的特色 Fractal Workout 株式会社通过企业健康经营支持服务「BODY PALETTE」和原宿车站前运动设施营运两方面，支持法人的预防・健康促进措施。 BODY PALETTE 提供健康动态监测，企业可以定期掌握员工的定性健康状况并识别课题。其设计旨在以组织为单位检查身体状况、睡眠品质、饮食品质、运动习惯、精神状态、肩颈僵硬・腰痛和工作表现等。 除了健康经营支持外，本公司还将在原宿车站前经营个人健身房所培养的运动实施和持续支持知识应用于法人保健事业。我们更重视创造措施被实施、持续并留下回顾的状态，而非仅仅增加措施的数量。 导入流程 首次咨询：现状课题、目标客群、现有措施、咨询管道。 关键字：