Fractal Workout 株式会社已推出一项「运动习惯改善计划」，旨在让健康保险组合能轻松实施健康促进计划。 此计划结合了在线运动与面对面指导，提供从参与流程设计、实施管理到实施后报告的集成支持。 利用在原宿车站前的健康促进设施营运中累积的医疗健身实施知识，该计划旨在使运动措施不仅止于「实施即结束」，而是能以持续运作的方式进行整备。 推出背景 虽然运动不足是各年龄层普遍面临的课题，但在实施健康促进计划时，却容易产生以下营运问题： - 难以招募参与者，导致实施率不高。 - 计划单次结束，持续率无法提升。 - 实施后的检讨和报告被延后，导致次年度无法累积改善。 - 健康护理师和职业医师被方案设计和相关人员协调所困扰，增加了营运负担。 本计划的设计目的并非增加运动措施的内容，而是首先完善参与流程和营运模式，以期能转变为「可实施的健康促进计划」，确保高实施率和持续率。 计划概要（集成提供在线／面对面／健康教育） 本计划将结合在线和面对面元素，以适应不同的实施环境（例如，据点分散、居家办公、轮班等）。为了避免因过度客制化而使营运变得繁重，本计划将以标准营运模板为基础进行建构。 提供内容 - 在线运动：构成简短易参与、时间分散、以持续为前提的设计。 - 面对面指导：考量集合式实施或现场活动的实施地点、流程和营运负担进行设计。 - 健康教育：清晰整理继续运动的判断基准（频率、强度、休息方式、习惯化技巧）。 - 营运支持：宣导文案、申请流程、提醒、实施管理（整理参与状况）。 - 报告化：以固定格式整理实施内容、参与状况和下次改善点。 重要事项 - 本计划不提供医疗行为（诊断、治疗、处方等）。 - 不保证特定效果。其设计是通过提高实施率和持续率以及优化营运来增加运行确定性。 - 营运设计以非个人识别方式掌握趋势为前提（处理方式依循各组织规定）。 导入优势（设计旨在减轻健康护理师、职业医师和负责人的工作量） - 运动措施可固定为「可持续运作的模式」。 - 宣导、申请、提醒、实施频率和实施形式均已模板化，减少对个人作业的依赖和重复作业。 - 实施后的总结工作变得轻省。 - 由于进度以实施记录和整理格式为基础，因此更容易减少年末突击整理。 - 以持续为前提的设计，防止计划单次结束。 - 避免不合理的设计，优化为易于持续的频率、强度和时间段。 - 创造便于禀议和决策的说明状态。 - 根据医疗健身实施知识，在导入前整理营运的论点（对象、实施形式、实施管理、报告化），使得决策数据更容易齐备。 Fractal Workout 的特点 - 将在原宿车站前健康促进设施营运中累积的医疗健身实施知识，转化并应用于健康促进计划的营运。 - 结合在线与面对面元素，即使在据点分散、居家办公、轮班等限制下也能轻松实施。 - 集成参与流程、实施管理和报告化，重视能为次年度带来改善的营运模式。 导入流程 - 初次咨询（整理现有措施、目标规模、实施条件、营运负担）。 - 实施设计（确定在线／面对面组合、频率、时间段、流程、报告格式）。 - 开始营运（包括宣导、申请、提醒）。 - 整理实施状况（报告参与状况和下次改善点）。 关于咨询 本计划是一项运动习惯改善计划，它不会让成员的运动不足对策止于「实施即结束」，而是结合在线运动、面对面指导和健康教育，集成支持作为健康促进计划的持续运作和报告化。 也可作为现有措施的部分补充导入。 可针对任何健康问题进行咨询。 也可作为现有措施的部分补充或委外服务。 我们将提供导入评估所需的实施蓝图和营运设计初稿，请洽询以下窗口。 ■公司概要 公司名称：Fractal Workout 株式会社 地址：东京都渋谷区神宫前1-14-34 原宿神宫之森 4F 代表：代表取缔役 高瀬雅弘(たかせまさひろ) 设立：2020年4月1日 资本额：5,000万日圆 业务内容：健康经营解决方案、健身服务 网址： https://body-palette.com/ https://fractal-workout.com/ 加盟团体：PHR服务事业协会、健康经营联盟、癌症对策推进企业行动、Smart Life Project