## 调查概要 First Innovation Co., Ltd.（总部位于东京都中央区，总裁：木ノ根雄志）根据其媒体「SES Plus」于2026年4月8日至4月11日期间，针对 X（旧称 Twitter）用户进行的「职场与学校人际关系与压力」问卷调查，发表了「2026年人际关系满意度排行榜」。 本次调查旨在了解职场与学校人际关系的现状及压力因素。结果显示，许多人对「持续察言观色」感到巨大的压力。 ## 调查方法 - 主题：您如何看待职场/学校的人际关系？ - 方法：通过 X（Twitter）进行问卷调查 - 期间：2026年4月8日至4月11日 - 有效样本数：95人 - 受访者属性：20多岁至50多岁及以上，男女皆有 ## 2026年职场人际关系满意度排行榜 1. 普通：42人 (44.4%) 2. 还不错：25人 (25.9%) 3. 非常好：18人 (18.5%) 4. 不太好：7人 (7.4%) 5. 感到巨大压力：3人 (3.7%) 选择「普通」的比例最高，显示比起明确感到满意的人，更多人处于「好坏参半」的状态。 ## 人际关系的主要压力因素（可复选） 关于人际关系的压力来源，约7成受访者认为「持续察言观色」是主要因素。紧随其后的是「无法表达真心话」与「必须配合他人」，显示出人们对人际交互本身感到负担。 在日常沟通中，持续考虑周遭感受会带来巨大的精神负担。此外，无法自由发表意见或必须放弃自我主张而配合他人，也被视为压力的主要成因。 ## 现场反馈 问卷中的自由填答部分包括：「与所有人相处融洽是不可能的」、「互不干涉的关系最理想」、「人际关系会影响生产力与动机」等意见。这些反馈显示，现代职场越来越重视「不勉强的人际关系」与「心理安全感」。 SES Plus 将持续通过关于工作方式与人际关系的调查与报导，致力于实现更优质的职场环境。