株式会社 DeltaX 针对高中生进行的调查显示，高达 80.8% 的受访者曾感到不想上学。除了晨起困难与课业压力，班级人际关系是内核压力源。在 SNS 普及的环境下，24 小时不间断的链接导致逾 6 成学生面临「社交能量（Social Battery）」枯竭。调查发现，约 77% 的学生在校内需使用「伪装笑容」来维系关系，这种情绪劳动比一般对话更耗精力。多数学生选择通过音乐与独处等不需顾虑他人的方式来进行心理充电。