约 8 成民众意识到梅雨季中暑预防的必要性！但行动仍偏向「盛夏、户外、口渴」—警惕难以自觉的「梅雨型中暑」
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常見問題
- Q: 什么是「梅雨型中暑」？
- A: 这是在梅雨季节由于湿度过高，汗水难以蒸发导致体温调节功能失灵而引起的中暑。即使没有像盛夏那样强烈的阳光，也需要格外小心。
- Q: 为什么等到「口渴」才补水会太晚？
- A: 因为在轻度脱水的情况下，大脑可能不会立即发出口渴信号。当你感到口渴时，身体可能已经受到了一定程度的损害。
- Q: 梅雨季节在室内需要注意什么？
- A: 除了室温，更要关注湿度。应适时除湿或通风，并养成主动补充水分和盐分的习惯，而非等待口渴。