中央社记者沈佩瑶台北23日电。台湾每6.5人就1个人深受膝关节退化之苦，别以为膝盖嘎吱作响是银发族专利；医师提醒，诊间30至40岁「少年仔」越来越多，主要是运动太操留下后遗症，以及久坐、肥胖等。根据卫生福利部统计，台湾膝关节退化盛行率约15%。辅大医院副院长江清泉近日在卫教记者会中指出，换算等于每6.5人就1个人有关节退化问题，虽然随年龄增加，盛行率跟着攀升，但近年来因肥胖、久坐、生活型态改变及运动伤害等因素，膝关节退化已不再只是高龄者问题。江清泉接受媒体联访时说明，临床上越来越多30至40岁年轻患者，因膝盖卡卡、甚至疼痛难耐而跑来求医，像是没办法蹲、看见楼梯就头痛、走路没办法走很远、跟不上人家等，都会让人感到挫折，严重影响生活，肇因多半是运动过度、受伤留下后遗症没断根等。江清泉指出，早期软骨受损在普通X光检查下往往「看不太出来」，病人却会感到持续疼痛；他形容，这就像路面下陷但表层还没破，若病人锲而不舍寻求诊断，建议进一步进行核磁共振（MRI）检查。面对膝盖痛，许多人会尝试玻尿酸、PRP（高浓度血小板血浆）或外泌体等注射治疗，但江清泉直言「这些并不是万灵丹，不见得对每个人都有效」，重点在于是否精准诊断。过去若药物治疗无效，病人往往只能忍痛等到关节退化严重，最后走上更换「人工关节」一途。江清泉说，人工关节属金属材质，放入体内仍有感染或跌倒后骨折等后遗症风险，让不少民众却步，现已有自体修复技术可填补软骨缺损，定位介在「打药没效」与「换人工关节」之间。「原装的还是最好」，江清泉强调，人工关节是晚期患者最后手段，一旦膝盖开始「卡卡」影响生活，就要锲而不舍寻求精确诊断，别让膝盖「保存期限」提早过期。