中央消息 (中央社记者李先凤花莲县23日电)花莲29岁男子与朋友一时兴起比腕力,不料在激烈对抗下,上臂突然剧痛、当场失去支撑力,就医检查为右上臂肱骨螺旋性骨折。花莲慈济医院提醒民众勿逞强,以免乐极生悲。 花莲慈济医院骨科医师张家铭说明,比腕力骨折并非罕见,腕力比赛时,双方手臂呈交叉对抗,肩膀会产生内旋动作,前臂如同杠杆,力量集中于肱骨远程,形成强烈的旋转扭力。此时若力量超过骨头强度负荷,便可能造成螺旋性骨折,这种骨折不是外力撞击,而是因为扭转造成骨头就像被拧断一样。 张家铭提醒,肱骨附近有重要的桡神经通过,负责手腕与手指伸直功能。若骨折力量波及神经,可能导致「垂腕」等神经损伤,严重时甚至影响日常生活功能;所幸这名病人是单纯的骨折,没有影响到神经功能。 治疗方面,医疗团队采取手术方式,自后侧切入,在避开神经的前提下进行骨折复位,并以钢板固定,协助骨头稳定愈合,经适当治疗与复健,多数病人可恢复正常生活与活动能力。 张家铭指出,这类骨折常见于年轻族群,特别是手臂较长、四肢纤细、身材瘦高者。从力学角度来看,手臂越长,产生的力矩越大,在比腕力时更容易因瞬间内旋力量过强而导致骨折,且骨头强度并非无限,即使年轻健康,若力量过大仍可能造成骨折。 张家铭建议,民众进行腕力活动时应量力而为,避免过度用力或长时间僵持对抗,若在过程中出现劣势,应让身体顺势移动,减少手臂承受的扭转压力,而非硬撑到底。 此外,平时可通过适当重量训练与运动提升骨骼与肌肉强度,但仍需循序渐进,避免瞬间过大负荷。若活动过程中出现剧烈疼痛、手臂变形或无法活动等情形,应尽速就医检查,把握治疗时机。娱乐活动应以安全为前提,避免因一时逞强造成不必要的伤害。(编辑:张雅净)1150423 选择与事实站在一起,您的每一份赞助,都是守护新闻自由的力量 下载中央社「一手新闻」APP,即时掌握最新消息 本网站之文本、图片及影音,非经授权,不得转载、公开播送或公开传输及利用。