盛夏啖荔枝吹冷气过瘾 医：当心交互作用易流鼻血
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常見問題
- Q: 夏天流鼻血的主要原因有哪些？
- A: 主要原因是室内外温差大（5-10度），导致血管急遽收缩舒张，加上冷气房空气干燥使鼻黏膜脆弱，以及过量食用荔枝、龙眼等温热性水果。
- Q: 中医师推荐哪些消暑食疗？
- A: 推荐无糖绿豆汤和无糖仙草茶，性质平和能安全退热。不建议自行购买青草茶或椰子水，以免过于寒凉导致鼻黏膜更不稳定。
- Q: 流鼻血时应该如何正确止血？
- A: 采坐姿、头微前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续压紧5至10分钟。不要擡头，这是传统错误观念。
- Q: 哪些食物或习惯会增加流鼻血风险？
- A: 高血压、吸烟、服用阿斯匹灵，以及摄取大量含天然水杨酸的食物如咖啡、杏仁、蓝莓等，都可能影响凝血功能。
- Q: 什么情况下流鼻血需要就医？
- A: 如果频繁发作、出血量大或伴随头晕贫血，应尽速就医检查。