株式会社Oizumi Pures(总公司:神奈川县大和市代官,代表董事:小仓由渡),一家在国内外从事以膳食纤维为主的保健食品企划、开发、制造和销售的公司,作为日常健康管理的一项措施,提出支持身体所需营养的产品。 新生活压力导致免疫力下降 迎接新学年的四月,是许多人容易经历环境变化的时期,例如入学、毕业、从学生转变为社会新鲜人、调职、搬家等。据说,由于生活节奏的变化和不习惯的环境生活,疲劳和精神压力往往会在不知不觉中累积。 已知这种疲劳和精神压力的累积会影响免疫功能,并且有报告指出其可能对免疫功能产生影响。结果,黄金周后出现「身体倦怠」、「容易疲劳」、「意愿低落」、「睡眠品质下降」、「食欲不振」、「头痛・腹痛」等症状的关联性被指出,这可能导致所谓的「五月病」状态。 此外,已知压力不仅影响自律神经系统和内分泌系统,还会影响免疫功能,并指出其可能参与肠道免疫功能的下降。事实上,在动物实验中,当施加压力负荷时,作为肠道免疫指针的IgA分泌量被证实会下降,这表明压力可能影响免疫功能。 ≪参考文献≫ ・大阪府医师会「元气信息 五月病」 https://www.osaka.med.or.jp/citizen/tv85.html (浏览日期:2026年4月15日) ・J牛奶「压力诱导过敏性肠炎模型中发酵乳酸菌的抑制效果」 https://m-alliance.j-milk.jp/ronbun/kenkokagaku/studyreports2010-10.html (浏览日期:2026年4月15日) 作为「第二大脑」运作的肠道 近年来,肠道有时被称为「第二大脑」,其功能受到关注。 已知肠道存在一个称为「肠道神经系统」的神经网络,通过众多神经细胞自主调节消化和分泌等功能。 此外,肠道和大脑通过神经、荷尔蒙、免疫等相互传递信息,这种关系正在作为「肠脑轴线(gut-brain axis)」进行研究。近年来的研究也表明,肠道环境可能与压力反应和情绪状态等相关。 此外,肠道环境也作为影响身体整体状况的因素之一受到关注,关于肠道环境与免疫功能和压力的关联性研究也在进展中。意识到肠道环境的饮食生活也被认为有助于维持日常身体状况。 因此,肠道环境被认为与身体整体状况密切相关,日常生活中意识到肠道环境可能与维持健康状态有关。 ・Mayer, E. A. (2011). Gut feelings: The emerging biology of gut–brain communication. Nature Reviews Neuroscience, 12(8), 453–466. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21750565/ ・须藤信行「压力与肠道菌群」肠道细菌学杂志, 2005,19卷1号 p. 25-29 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jim/19/1/19_1_25/_article/-char/ja/ ・吉井健等「通过肠道细菌代谢物调节免疫功能」肠道细菌学杂志, 2022, 36卷1号, p.1-11 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jim/36/1/36_1/_pdf MyLOHAS推荐的健康产品 超级大麦BarleyMax® ▪ 超级大麦BarleyMax® 由于果聚糖、β-葡聚糖、抗性淀粉三种水溶性・非水溶性膳食纤维以双重三重复合结构包裹,因此会逐渐分解并到达肠道深处。 它含有糙米8倍、糯麦2倍的膳食纤维量,不仅含有膳食纤维,还含有蛋白质,营养均衡。 只需与米饭混合烹煮,即可享用美味且有嚼劲的米饭,同时摄取膳食纤维。 ▪ 膳食纤维补充剂 水溶性膳食纤维「I