Bodysprout Co., Ltd.（总部：神奈川县川崎市，代表：小林 笃史）针对515名业余高尔夫球员进行了「高尔夫运动时的身体担忧与表现实态调查」。结果显示，超过九成的球员感受到表现的变化，却苦无有效的对策。高尔夫在日本约有560万人热衷，被广泛视为一项「终身运动」，然而，应对随着年龄增长而来的身体变化，正逐渐成为持续参与这项运动的一大障碍。 **调查摘要** * 92%感受到身体或表现的变化 * 约半数腰部感到不安 * 89.6%认知到「腿脚与表现有关联」 * 70%感受到后半段分数的波动 * 37.1%表示「没有特别采取对策」 **回答者年龄分布**  **■① 92%感受到身体的变化** 关于「是否感受到因年龄导致的身体与表现变化」的问题，有92%的受访者回答「明确感受到变化」或「多少有些感受到变化」。这意味着平均每十位球员中，就有九位以上是在抱持某种程度不安的情况下上场的。  **◼️② 最大担忧部位是「腰部」——两人中一人面临风险** 在身体担忧的部位中，最多人提及的是「腰部」，占回答者的46%。 高尔夫运动是从准备击球到收杆，以腰椎和骨盆为轴心进行连续的旋转动作。此外，准备击球时的前倾姿势，也是一个容易使腰部负荷集中的体势。在日本，腰痛被称为「国民病」，高尔夫运动在不知不觉中，就让参与者不得不面对这个课题。  **■③ 「腿脚担忧影响分数」——89.6%的认知** 回答「腿脚的担忧影响表现」的高尔夫球员比例高达89.6%。这意味着大约每十位球员中就有九位，是在抱持担忧的情况下进行比赛的。 距离缩短、挥杆不稳、无法稳定重复动作——这些问题的根本原因，可能与准备击球时骨盆的不稳定性有关。即使试图修正挥杆，如果地基不稳，也很难获得改善。许多球员处于「明明知道，却无法改变」的困境。  **■④ 分数波动总是在「后半段」——70%集中在回合末段** 关于分数出现波动的时间点，有10-13洞（30.7%）和14-18洞（37.1%）的受访者占了约七成，他们都选择了后半段的球洞。这不仅仅是单纯的疲劳所致，更可能是贯穿整个回合的姿势偏差「累积」后，在后半段一次性爆发出来。  **■⑤ 37%处于「无对策」状态——「没有可用对策」的现实** 目前采取的对策中，「伸展（46.2%）」和「穿戴护具（23.5%）」位居前列