本公司赞同将4月1日作为传递梦想之日的 April Dream 企划。本新闻稿是「Merumo 芭蕾」的梦想。 Merumo 合同会社（所在地：横滨市港北区，代表：泷田奈津）以距离绿线高田站步行5分钟的独栋工作室「metamorphose Ballet」（以下简称「Merumo 芭蕾」）为基地，展开扎根于社区的芭蕾活动。Merumo 芭蕾自2024年开幕以来，通过芭蕾提供促进健康与自我表达的场所。 『Merumo 芭蕾』的梦想──「无论几岁都能闪耀！」在港北区打造能享受『终身芭蕾』的芭蕾舞工作室 随着长寿社会的到来，过上健康且高品质生活的重要性日益提高，Merumo 合同会社正致力于推广芭蕾，作为中高龄至老年期运动方式的新选择。 芭蕾是一种运用全身、优雅却又充满力量的舞蹈。其动作以锻炼肌力、平衡感和柔软度而闻名，这些都是老年人过上独立生活不可或缺的要素。 运动器症候群是由于肌力下降和运动机能衰退所引起的，而通过芭蕾进行定期运动可以成为解决这些问题的有效对策。 此外，跳芭蕾舞对大脑也有良好的影响。配合音乐记住并运行复杂动作的过程能活化大脑，被认为有助于维持和提升认知功能。 再者，芭蕾课程提供了社交交互的机会，有望减轻老年人的孤独感。 为了推广芭蕾的这些绝佳效果，「Merumo 芭蕾」已经迈开了步伐。 虽然才刚迈出一小步，但梦想无限大。 「Merumo 芭蕾」的梦想是，通过芭蕾让中高龄至老年期的人们在身心上都维持活跃的生活方式，从而为整体社会的健康与幸福做出贡献。 ■『Merumo 芭蕾』讲师介绍 金子 纱也 2024年 Star Dancer