株式会社飞鸟新社（总公司：东京都千代田区，代表董事社长：土井尚久）将于4月23日发行书籍《科学推动自己的62个诀窍：马上行动之人的大脑习惯！》（竹林正树 着）。 想要减肥，却总是只有三分钟热度 想要存钱，却在网络上冲动购物 下定决心戒烟，却还是抽了烟 等等 即使心里想着「我想这样做」、「我想变成那样！」，却总是无法如愿，这并不是因为意志力薄弱。 原因出在大脑的习惯。 大脑的习惯，指的就是认知偏误。 著作累计超过62万册！畅销作家堀田秀吾强力推荐！！ 用行为经济学让自己行动更敏捷！ 只要运用行为经济学，就能善用认知偏误，让您不再被「干劲」或「情绪」牵着鼻子走，成为行动敏捷的人！ 行为经济学家・竹林正树（暱称：Chikurin） 每个人的大脑习惯都不一样！ 习惯1：早上起不来（现在偏误） ▶ 诀窍：醒来时把手伸向窗帘的方向（小步骤推力） 习惯2：无法减肥（现在偏误） ▶ 诀窍：使用较小的餐具（小步骤推力） 习惯3：运动无法持久（摩擦偏误、现在偏误、现状维持偏误） ▶ 诀窍：贴一张写着「深蹲1次」的纸条（小步骤推力） 习惯4：无法做自己想做的事（自我实现预言偏误） ▶ 诀窍：先把成功的体验写下来（预言推力） 【作者简介】 竹林正树 行为经济学家 青森县出身。立教大学经济学部毕业，美国凤凰城大学研究所（工商管理硕士），青森县立保健大学研究所结业（健康科学博士）。 年轻时，曾有过劝说祖母就医却被拒绝的经验，从此开始探索「如何让人自发性地采取健康行为」，进而接触到推力理论。目前，他以「如何推动那些理智上知道，却无法采取健康行为的人？」为主题进行研究。他在包括富士电视台《真的假的！？TV》等各种媒体上推广推力的魅力，每年举办约200场演讲。 着有《如何推动心中的大象》（扶桑社）、《商务人士适用的行为经济学》（大和书房）、《行为经济学训练》（Kanki出版）等。 【出版社信息】 株式会社 飞鸟新社 地址：东京都千代田区一桥2-4-3 光文恒产大楼2F ■ 飞鸟新社官方网站 http://asukashinsha.co.jp ■ 飞鸟新社官方X https://x.com/ASUKA_SHINSHA ■ 飞鸟新社官方Instagram https://www.instagram.com/asukashinsha/