开发与营运累计会员数超过1,300万人、日本国内No.1的人工智能饮食管理应用程序「Asken」的asken株式会社（东京都新宿区，代表取缔役社长：中岛洋，以下简称「本公司」）宣布，首本甜点食谱书《Asken官方：200大卡甜点大全》（发行：Wani Books株式会社，以下简称「本书」）的预购已于今日，2026年3月31日（星期二）开始。 亚马逊链接：https://www.amazon.co.jp/dp/4847076524 ■《Asken官方：200大卡甜点大全》概要 在减肥期间，人们通常认为「必须忍耐不吃点心」，但本公司进行的问卷调查显示，达成目标体重的用户中，约有8成回答「有吃零食」（※）。让减肥能够长久持续的秘诀，不是勉强忍耐不吃零食，而是「聪明地」摄取。 「Asken」建议将摄取热量中的「约200大卡」作为每日零食的标准。本书基于此理念，严选了200大卡左右或更低热量即可制作、能让身心都感到满足的甜点食谱。不需要特殊的工具或烤箱，全都是能轻松制作的甜点。书中收录了起司蛋糕、布朗尼等众多受欢迎的甜点。 对于「最爱甜食」、「一天的疗愈就是甜点！」的人来说，这也是一本彻底研究美味与健康，我们极力推荐的书籍。 ※针对2025年1月1日至2025年12月31日期间，达成自行设置之目标体重的713名用户所进行的问卷调查（实施于2026年2月） 书籍概要 标题：《Asken官方：200大卡甜点大全》 作者：Asken 监修：「Asken」注册营养师 道江美贵子 定价：1,760日圆（含税） 发售日：2026年5月15日 发行：Wani Books株式会社