排便满意度NO.1星座揭晓！「双鱼座」和「牡羊座」并列榜首！「粪便品质」影响生活满意度？1,626人调查揭示QOL与排便的深层关联：「便秘、次数、观便等」12星座排便差异彻底解析

Q: 排便满意度最高的星座是什么？

双鱼座和牡羊座并列第一。这表明高频率不一定能带来满意度。

Q: 哪个星座最受便秘困扰？

在「受便秘困扰者比例」中，牡羊座以73.4%最高。然而，慢性便秘和顽固便秘则有其他星座居首。

Q: 什么是「肠道通畅费用」？

指每年用于改善肠道通畅的费用。本次调查中，最高有人花费了110万日圆。

展开宝龄痔疮栓®品牌等业务的天藤制药株式会社（总公司：大阪府丰中市），为启发「改善粪便品质」的重要性，并实现「身心都能舒适排便的社会」，以提高日本人对粪便的意识为目标，从多方面进行了关于粪便的意识调查。 本次作为第三波调查，着眼于日常生活中受欢迎的「星座」视角。调查了不同星座之间在粪便品质意识方面存在哪些差异。本调查以出生日期推导出的太阳星座为基础，分析了粪便的性状等「粪便品质」是否与生活充实度或人生意义等QOL相关，以及对排便满意度、排便次数等日常健康产生了何种影响，进行了多角度的分析。 本调查由中野家中诊所院长、日本便便学会会长、前消化外科医师石井洋介医师监修，并与日本用户数最多的肠道健康应用程序『Unlog』共同实施。此外，活跃于各媒体的占星师SUGAR先生也根据调查结果发表了评论。 为了以更易懂的方式将调查结果传达给更多人，我们将其汇整成以粪便为主题的信息图表「便便信息图表」。 ### 【实施背景】 过去，粪便议题多半围绕着「有无排便」打转，粪便本身所蕴含的健康信息价值并未获得充分关注。然而近年来，肠道环境、排便与健康之间关系的研究日益进展，在学术界和医师之间，将粪便视为「茶色宝石」、「反映身体状况的信息宝库」的观点逐渐普及，对粪便本身的期待值也随之升高。 在此趋势下，强调关注「粪便品质」而非仅止于「是否便秘」的重要性。粪便品质指综合粪便硬度、颜色、量等因素的粪便整体品质。事实上，关注粪便品质已被证实具有多种益处，例如提升QOL、增加疾病早期发现的可能性等。 另一方面，粪便品质对许多民众而言是「难以意识到的健康指针」，目前仍有许多人未将其纳入日常关注。针对此课题，生产贩售宝龄痔疮栓®的天藤制药，着眼于便秘与痔疮的密切关联，于2023年启动了「粪便品质启发项目」，旨在提高对排便时负担影响甚钜的「粪便品质」之意识。 通过过往的调查，天藤制药已证明关注粪便品质有助于提升日常生活舒适度及满意度。然而，将改善粪便品质化为「具体行动」并持续运行的人并不多，因此如何创建一个能在日常生活中自然促进粪便品质意识的机制，被视为一项挑战。 基于此背景，本次第三波调查将重点放在让「粪便品质」和「观便」变得更为亲近与日常化。在重视正确信息的同时，创造在日常生活中自然回顾粪便品质的契机，对于巩固粪便品质意识至关重要。因此，我们以人们熟悉的「占卜」内容为切入点进行了本次调查。 通过本调查，我们旨在帮助民众轻松关注粪便品质，并作为查看自身身体状况与生活习惯的第一步。 ### 【调查概要】 - 调查方法：网络问卷方式 - 调查对象：使用Unlog应用程序的全国20-60岁男女 - 有效回复数：1,626人 - 调查实施日期：2026年3月3日～2026年3月8日 - 调查主体：天藤制药株式会社 - *发布本新闻稿内容时，请务必注明出处「天藤制药株式会社调查」。* ### 1. 新发现：排便次数多寡与排便满意度无必然关联 - 针对全部12星座，询问评价排便时畅快感的「排便满意度」，结果「双鱼座」和「牡羊座」并列第一，紧接着第三名是摩羯座。 - 一周平均排便次数以处女座的6.87次最多，而排便满意度第一的双鱼座则以6.05次最少，两者相差0.82次。 - 双鱼座的结果显示，排便次数多并不一定代表排便满意度高，光凭排便次数无法带来畅快感。 **（医师评论）** - 排便与饮食习惯等生活习惯息息相关。本次调查结果中，非常有趣的是，一周平均排便次数最少的双鱼座，与牡羊座并列排便满意度第一。 - 这个事实暗示，排便重要的不是「有没有出来」的次数，而是「多顺畅地出来」的「满意度」。不必只因次数多寡而患得患失，关注自身粪便的性状和排便时的畅快感，似乎是提升生活品质的关键。 ### 2. 不同星座的「便秘」倾向：便秘类型因星座而异 - 便秘困扰者比例最高的星座是牡羊座，占73.4%。其次是水瓶座71.7%、天蝎座70.6%。 - 另一方面，当被问及是否为持续困扰6个月以上的「慢性便秘」时，狮子座的比例最高，为37.6%。 - 此外，当被问及是否为持续困扰10年以上的「顽固便秘」时，射手座的比例最高，为38.5%，显示便秘困扰的性质会因星座而异。 ### 3. 「肠道通畅费用」差异： #### 天秤座可能通过肠道通畅投资来维持舒适度 - 针对有便秘困扰者，询问「肠道通畅费用」（每年用于改善肠道通畅的金钱），最高竟达110万日圆，比上次调查增加了10万日圆。 - 此外，便秘困扰者的肠道通畅费用平均为18,518日圆。这比两年前的调查减少了约2千日圆。 - 以星座来看，天秤座平均花费35,204日圆最多，该星座也是「便秘困扰较少星座」的第一名。而肠道通畅费用第二名的摩羯座同样是「便秘困扰较少星座」的第二名，这暗示着肠道通畅费用投入多寡与困扰程度少有相关性。 **（医师评论）*

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