───────────────────────────── 自我肯定感学院（会长：中岛辉）宣布，2026年4月，书籍《让人觉得无论发生什么事都没问题的 自我肯定感教科书》（作者：中岛辉／SB Creative）决定进行第32刷，累计发行量正式突破76万册。 同时，我们也宣布将与茑屋书店举办全国巡回展，并开始公开招募「日本第一小学！自我肯定感项目」。 ## 作者・中岛辉的消息 「有76万人阅读了这本书。但是，日本自我肯定感的数据并没有改变。所以我还不能停下来。接下来轮到孩子们了。」 （作者・中岛辉） ## 为何能在7年间持续畅销 自2019年2月发售至今已过7年，本书仍持续再版中。 其理由在于颠覆了「提高自我肯定感」这一传统观念的「逆向思考」。 本书提倡一种方法：「不需要勉强提高自我肯定感。6种感受会自然地培养它。」 由作者中岛辉经过30年以上的跨领域研究及超过15,000名临床经验所推导出的「6种感受」—— 自尊感、自我接纳感、自我性能感、自我决定感、自我有用感、自我信赖感。 通过从基础层层累积这些感受，其设计能让自我肯定感毫不勉强地自然提升。 这种具备高度实用性与再现性的方法，催生了读者「真的感受到改变」的心声，并以口碑为中心持续扩大支持度。 ## 日本自我肯定感的现状 (完整翻译)