NPO法人UPTREE（所在地：东京都小金井市，代表理事：阿久津美栄子）是专门为家族照护者提供心理支持的非营利组织。 「悲伤音乐会」以音乐与对话，温柔承接失去挚爱的悲伤。参加者将沉浸在迪吉里杜管深沉而温暖的声响中，聆听精神科医师的分享，并与有相同悲伤经验的人安静交流。 根据日本厚生劳动省统计，日本每年约有160万人过世（2024年创历年新高）。若将其家人与重要的人也包含在内，承受丧亲与死别悲伤的人数难以估量。然而，社会上能让人安心倾吐悲伤的场所仍然不足。 本活动面向在葬礼结束后，仍在日常生活中不时被悲伤袭来的人，以及希望与有相同经验者创建链接的人。活动将于2026年5月23日（周六）在东京都小金井市真蔵院举行。 许多失去重要之人的人表示：「希望有一个可以说出悲伤的地方」「想和有相同经验的人说话」。然而，在日本，专门照护悲伤（grief）的场所仍未充分完善。 照护现场也有同样情况。许多人长年照护家人、尽力陪伴到临终之后，仍独自承受深刻的失落感。UPTREE通过家族照护者支持活动，听见了许多面对「送别之后的孤独」的人们的声音。 「我想要一个可以悲伤的地方。」 本活动正是从这个简单的愿望诞生。 90分钟活动内容包括： 1. 迪吉里杜管现场演奏「NATA」 迪吉里杜管是澳洲原住民阿伯里吉尼人自数万年前传承至今的管乐器。其低沉深邃的泛音被认为能超越语言，响入身体深处，使心灵平静。参加者可将身心交付给日常难以听见的「太古之声」，静静思念重要的人。 2. 精神科医师植田宏树演讲「为了心灵丰盈地度过日子」 熟悉悲伤历程的精神科医师植田宏树将登坛，以温柔的语言分享如何在面对失落痛苦的同时，让日常生活保持心灵丰盈。对于担心「自己的悲伤是否不正常」的人，本讲座也将提供温暖陪伴。 3. 与有相同经验者对话的时间 无论是开口诉说、安静聆听，或流下眼泪，都可以。与怀抱相同悲伤的人交换话语，这样小小的链接，有时会成为走向明天的一步。 活动概要： 活动名称：只属于自己的「悲伤」音乐会 ～为了心灵丰盈地度过日子～ 日期时间：2026年5月23日（周六）15:00〜16:30 会场：真蔵院（东京都小金井市関野町2丁目8−4） 对象：曾经与重要之人死别的人 名额：15名（需事先报名，依报名顺序） 主办：NPO法人UPTREE 报名方式：名额15名，采事先报名制，请尽早报名。可通过NPO法人UPTREE官方网站的「お问い合わせフォーム」报名。 关于NPO法人UPTREE： NPO法人UPTREE是一个以支持家族照护者与照护从业者心理健康为目的的NPO法人。这些人往往忙于照护，而将自己的照顾放在后面。UPTREE以「为照护他人的人创造归属之地」为使命，持续举办悲伤照护与照护者支持相关活动。 洽询与报名： 名称：NPO法人UPTREE 电话：042-381-5570 信箱：info@uptreex2.com ※有意参加者请通过电话或电子邮件报名。 关于本新闻稿的洽询，请联系NPO法人UPTREE（info@uptreex2.com）。