株式会社 KADOKAWA（总公司：东京都千代田区，董事 代表运行役社长 CEO 夏野刚）将于 2026 年 5 月 26 日（二）发行由保健师兼减重讲师松田里枝撰写的健康实用书《一匙就改变 瞬食醋减肥法》（售价 1,980 日圆 / 含 10% 消费税）。今日 4 月 1 日（三）起，于各大网络书店及实体书店开放预购。 本书是针对「吃着吃着就瘦了」的减重方法享有盛誉的松田女士所提出的「吃醋减肥法」书籍。着眼于容易在每天餐桌上实践，并将「醋」毫不勉强地融入日常饮食的新习惯。内容设计让即使是每天忙碌的人也很容易坚持下去。 一大特色是，即使是不喜欢醋的人也很容易开始。书中介绍了抑制强烈酸味的摄取方式，以及能自然融入日常饮食的食谱和吃法，其结构设计让您无需特别准备就能轻松融入生活。诚如书名所言，只要「一匙」就能开始的便利性也是其魅力所在。这是一本写给不想过度努力，希望能毫无负担地每天持续，借此重新查看饮食习惯的读者的实用书籍。 此外，发售前也决定举办预购活动。未来也预定陆续推出书店购买活动等（详情将于日后公布）。作为从每天餐桌开始的新习惯，敬请期待《一匙就改变 瞬食醋减肥法》。 ## ■ 购书活动实施中！ **・事前预购活动** 为纪念本书发行，自 4/1（三）起，将举办只要事前预购即可获得特典的活动。参加方法等详细信息请参阅下方网址。 **活动期间：** 2026 年 4 月 1 日（三）17:00 ～ 2026 年 5 月 25 日（一）23:59 **特典获取方式：** 追踪松田里枝官方 LINE 即可收到活动通知。 **网址：** https://x.gd/kG50f ※书店购买活动等其他活动将于日后公布。 ## ■ 松田里枝 留言 即使每天忙碌也能坚持下去，是从减肥毕业的关键。本书总结了一种只需在饮食中加入「一匙醋」的简单方法，让您在不勉强的情况下改变体质。如果这能帮助您从减肥中毕业，我会感到非常高兴。