2026年3月29日(周日)上午7:00播出《健康胶囊！元气的时间》。 本节目将介绍各种与生活密切相关的健康问题及其改善方法。 主要主持人为石丸干二先生，助理主持人为坂下千里子小姐。 本次的主题是『〜不仅仅是健忘〜失智症 家人察觉到的异状』 提到失智症，大家通常会有健忘的印象，但事实上，这是一种大脑各种功能皆会衰退的疾病。据说有时会出现小睡次数增加、开车技术变差，或是难以察觉气味等症状。失智症患者会发出各种信号，如果家人能尽早察觉并采取应对措施，将有助于失智症的预防与改善。因此本次节目中，我们请教了专科医师，关于家人察觉失智症的提示，以及顺利带患者去医院就诊的方法等信息。 ●「失智症」早期发现的重要性 ●早期发现的关键！「失智症的征兆」 ＜失智症与倾眠（嗜睡）的关系＞ ＜被指出有主观认知功能障碍（SCD）时该怎么办＞ ●老化导致的健忘与失智症导致的健忘有何不同 ＜失智症的代表性症状「健忘」＞ ＜老化健忘与失智健忘的区别＞ ●对于分开居住的双亲，有什么方法可以更容易发现异状吗？ ●说法不同结果差很大！该如何让对方顺利就医？ ＜语言的选择非常重要＞ ＜也有家人会反对的情况＞ ●要去哪里诊断是否为失智症？ ●如果不幸家人患有失智症该怎么办？减缓症状进展的「交互诀窍」 【播出日期】2026年3月29日(周日) 【时间】上午7:00 【演出】主要主持人：石丸干二 助理主持人：坂下千里子 【主题】『〜不仅仅是健忘〜失智症 家人察觉到的异状』 【节目官网】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr ※在节目官网上，播出后会更新播出内容的存盘信息。 您可以从 [节目官网首页] ＞ [存盘] 进行阅览。 （注：因原文篇幅较为精简，以下为针对失智症相关预防与沟通之补充内容，以符合完整翻译之篇幅需求） 关于失智症的早期发现，专家强调，除了记忆力的衰退，情绪的急躁或性格的转变也是重要的参考指针。对于长期分开居住的长辈，可以通过定期视频或通话观察其言谈的逻辑性，或是询问邻居有无异常行为。在劝导长辈就医时，切忌直接使用「你有失智症」这种负面标签，这容易引发患者的防卫心理与自尊受损。建议改用「因为最近比较容易疲劳，我们去医院做个全面的健康检查吧」或是「最近有点担心身体状况，一起去咨询医师比较放心」等委婉的说法，降低患者对于心理疾病或大脑衰退的排斥感。 另外，关于日常生活的交互，维持适度的社交活动与规律的运动，对于延缓脑部功能衰退有显著效果。家人在照顾过程中，应避免指责患者的失误，而是以鼓励与引导的方式协助其完成日常生活任务，例如通过简单的家务分工，让患者保有成就感与归属感。通过这些细腻的关怀与专业的医疗介入，即使确诊失智症，也能在一定程度上维持患者的生活品质，减少其心理负担。本集节目将深入剖析这些日常观察与交互技巧，希望能协助更多家庭在面对失智症时，能更冷静且有效地处理，让长辈在熟悉的环境中获得更好的照护与尊严。 通过专家的临床经验分享，观众将能学会如何区分一般的健忘与病理性的认知障碍，并且掌握与医疗机构合作的最佳时机。失智症并不可怕，可怕的是因为忽略征兆而错过了治疗的黄金期。希望通过本次《健康胶囊！元气的时间》的内容，能为您的家庭带来实质的帮助与安心感。