「并不是对方不好。但即便如此，我还是无法感到幸福。」随着一次次婚姻而加深的孤独感，以及「为什么只有我这样」的自我诘问。如果这一切源自于依赖、自怜与推卸责任的心理模式呢？作者唐桥亚耶在经历五次婚姻与四次离婚后，将这些痛苦升华为「自我变革的起点」，如今她能自信地说出「现在是我人生中最幸福的时刻」。本书浓缩了她所有的轨迹与实践智能，是继登上《妇人公论》2025年6月号后，备受期待的全新力作。本书源于作者曾深信婚姻是幸福的唯一途径，却因不断向伴侣索求「让我幸福」而陷入不满的恶性循环。在通过美容学校重启人生并找回自我肯定感后，她以「实践指南」的形式，为同样受苦的女性写下了这本书。每章末尾皆附有读者可立即运行的「实践练习」。全书共七章，深入探讨婚姻幻想、依赖心、自怜、推卸责任、创建不依赖的爱、三面美容以及幸福的终点。特别是作者独创的「三面美容（外在美、内在美、精神面）」观点，阐述了整理外表如何链接至内在的转变，展现了美容家独有的视角。作者鼓励读者：「幸福一直都在自己心中」，即便经历过失败，依然可以再次绽放。