由株式会社AbemaTV（总部：东京都涩谷区，代表取缔役：藤田晋）所营运的口腔护理品牌「HaRENO」，配合「牙齿与口腔健康周」（6月4日至6月10日），针对在酷暑中因频繁使用冷气而可能导致口臭风险升高的夏季，进行了一项「口腔护理问卷调查」。 ■ 调查背景：夏季口臭风险升高的两个因素 1. 夏季口干症（口腔干燥）的恶化：冷气使用导致湿度下降，使口腔干燥，唾液分泌减少，进而降低了自净与抗菌作用。这会导致厌氧菌增殖，产生口臭原因物质「挥发性硫化物（VSC）」，因此保持口腔湿润至关重要。 2. 牙菌斑（Plaque）的堆积：抑制口臭的关键在于物理性清除牙菌斑，避免产生VSC。若置之不理，牙菌斑会硬化成牙结石，无法通过日常护理清除。因此，在堆积前进行高效清除非常重要。 本次调查揭示了民众对夏季口臭风险的认知度、上班族午休时间的口腔护理状况，以及选择牙刷时的意识。 【调查摘要】 - 62.7%的上班族「不知道」夏季口干症可能导致口臭。 - 仅14.4%的上班族能在工作日的午休时间进行5分钟以上的口腔护理。 - 近半数（47.9%）的上班族认为在午休时间使用「牙间刷」或「牙线」进行护理「并不实际」。 - 关于选择牙刷时重视的项目，「没有特别重视」的回答占比最高（21.7%）。 【调查概要】 调查主体：口腔护理品牌「HaRENO」 调查方法：网络调查 调查期间：2026年5月21日（周四） 调查对象：全国20岁至59岁的在职男女 有效回答数：3,000名 【调查结果】 关于口臭现状，合计有58.9%的人曾担心自己的口臭，65.9%的人曾担心他人的口臭。关于原因，认为是「食物与嗜好品」与「口腔问题」的人数几乎各半。Q3显示，超过7成的人并不觉得「因为是夏天所以口臭会变严重」，且超过4成的人从未考虑过季节差异。Q4显示，仅37.2%的人知道冷气造成的干燥会增加口臭风险。 关于日常口腔护理，Q6显示，工作日午休时间「不进行口腔护理」或「几乎没时间」的人合计占43.2%。即使有进行护理，花费时间在5分钟以下的人也占了42.4%。Q8显示，47.9%的人认为在有限的午休时间使用牙间刷或牙线并不实际。 【Ajute前岛牙医诊所 前岛美佳院长评论】 夏季因冷气使用导致空气干燥或习惯用口呼吸，容易引发「口干症」。当唾液减少，自净与抗菌作用下降，导致口臭细菌增殖。今年可能面临比往年更严酷的酷暑，需特别注意。建议通过「抑制口腔干燥的生活习惯」与「清除牙菌斑的护理」来改善。补水及选择非利尿饮料有效。此外，应在牙菌斑变成牙结石前，针对「牙缝」、「牙齿深沟」及「牙龈边缘」进行正确刷牙。 【关于口腔护理品牌「HaRENO」】 以「让人生百年时代变得美好」为概念，致力于将日常口腔护理转变为积极的习惯，为人生百年时代的健康做出贡献。 官方网站：https://hareno100.jp/