学研控股股份有限公司（东京・品川／代表取缔役社长：宫原博昭）旗下集团公司 Gakken 股份有限公司（东京・品川／代表取缔役社长：南条达也），已于 2026 年 3 月 23 日（周一）发售《「背脊挺直！」让人生大复活》（着：本山辉幸，监修：朝田隆）。 ・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4058026847/ ・乐天书店 https://books.rakuten.co.jp/rb/18494730/ ●姿势不良是「显老」与身体不适的根源 随着年龄增长，许多人会有这样的烦恼：「照镜子觉得自己老了很多」「最近老是撞到东西」「越来越健忘」「做什么事都提不起劲」。 这些问题的背后，往往隐藏着在不知不觉间加剧的 背脊弯曲＝姿势崩坏 。姿势不良不只影响外在观感，也可能对身体机能和日常生活品质带来负面影响。 只要挺直背脊，不仅外表看起来更年轻有活力，连动作灵活度和心情都会跟着改变，日常生活也会变得更加积极正向。 ●从「挺直背脊」开始的逆龄习惯 《「背脊挺直！」让人生大复活》是一本专注于培养挺直背脊习惯的训练方法书。 在失智症预防权威朝田隆医师的监修下，书中以任何人都能轻松实践的形式，整理出作用于身体・大脑・心灵的「本山式逆龄肌力训练」。