大和房屋集团旗下的运动俱乐部 NAS 株式会社（总公司：东京都港区，代表取缔役社长：黑田雅实）正式宣布，自 3 月 15 日起在部分分店全面推出使用专用器材的皮拉提斯个人教练课程服务『NAS PILATES PERSONAL（NAS PILATES PERSONAL）』。鉴于在试行导入阶段收到了许多顾客的好评与支持，我们决定今后将持续扩大实施该服务的店铺范畴，以服务更多消费者。 近年来，随着大众对于健康意识的高涨，以改善姿势及解决身体不适为目的之皮拉提斯课程，其市场关注度正持续攀升。特别是「机器皮拉提斯（Machine Pilates）」，由于能通过专用器械提供支撑与引导，使学员能以更安全且有效的方式锻炼身体，因此无论是初学者或是拥有运动经验的人士，皆获得了广泛的支持与喜爱。 此外，随着消费者对于「希望接受适合自己身体状态的指导」这类个别化需求的提升，市场对于专业性更高的个人化服务关注度也随之增加。 本公司基于此市场环境的变化，决定正式开始提供采取一对一（Man-to-Man）形式的皮拉提斯服务，借此根据每一位顾客不同的身体状态与健身目的，进行量身打造的专业指导。 皮拉提斯是一门基于解剖学与运动学开发的运动项目，其预期功效包括「内核稳定与姿势改善」、「提升柔软度与肌力的平衡」、「通过调节自律神经达到缓解压力等调整身心效果（Conditioning）」等多种层面。 特别是机器皮拉提斯，由于可以通过所使用的专用器械上的弹簧（Spring）负载来调整阻力，因此学员能更轻松地学习正确的动作，实现更高效的训练过程。 本公司今后将继续通过皮拉提斯课程，致力于为广大客户提供健康身心的创建途径，同时持续推动服务内容的优化与扩大实施的区域，以回馈社会大众的期待。 ◆ 服务特色 『NAS PILATES PERSONAL』是强调「对话」与「观察」的 60 分钟个人教练课程。 我们会根据每一位客户各自的身体状况与健身目的，提供完全客制化的专属训练计划。 ・通过一对一指导构建的优化课程 专业教练将会根据每一位客户的身体状态与目标来构建训练计划，提供个体最适切的训练内容。 ・使用专用器材的皮拉提斯运动 借由使用皮拉提斯专用器械，能够在减轻身体负担的同时，更容易学习与掌握正确的肢体动作，即使是完全没有基础的初学者也能安心地投入训练。 ・适用于广泛的年龄层 年满 18 岁以上人士即可参加，不限男女。※ 从初学者到已经有运动习惯的人士，我们均能广泛提供对应服务。 ◆ 『NAS PILATES PERSONAL』概要 名称：NAS PILATES PERSONAL（NAS 皮拉提斯个人教练课程） 内容：机器皮拉提斯的个人教练课程（一对一指导） 对象：18 岁以上（男女皆可利用※） 实施店铺：新御徒町店、大崎店、月岛店、新宿 PARKERS TOKYO 店、筿崎店、西葛西店 详细网址：https://www.nas-club.co.jp/np-personal/ ※．新御徒町店的个人课程与团体课程皆限定为女性专用，其他分店的团体课程则均为女性专用。 ■ 关于运动俱乐部 NAS 株式会社 本公司成立于 1972 年，目前作为大和房屋集团的一员，以运动俱乐部、游泳学校、热瑜伽工作室为内核业务，在全国各地展开据点，持续为地方社会各个世代的客户提供专业服务。我们以「让身体与心灵都能变得明亮且健康」为主题，重视与在地社区的联系，并以经营能让从小学生到银发族皆能乐在其中的「超越健身框架的设施服务」与「孕育社区交流的场域」为目标。我们以「持续延续那份『坚持下去』的心意（続けてもらう、を続けていく）」作为品牌口号，全力支持顾客为了维持健康而持续、快乐地投入运动。 官方网站：https://www.nas-club.co.jp/ 以上