以「餐食与生活」为主题进行书籍制作的出版社 anonima studio（所在地：东京都台东区），于 2026 年 3 月 27 日（五）发行了藤原华的著作《物欲、やばっ。 冲动买いをやめるいちばん简単な実践法》。藤原华女士在 X（原 Twitter）上拥有 11 万名追踪者，在 note 上则有 1.7 万名追踪者，经常发表关于收纳、物欲与断舍离等广受好评的文章。 【本书购买链接】 ・Amazon https://x.gd/zQLLg ・乐天图书（楽天ブックス） https://x.gd/cqkod 这是一本抑制物欲最简单的实践书！ 那些你觉得「好想要」的东西，基本上过个 3 天就觉得无所谓了吧。 即便如此，为什么我们还是会忍不住买下去呢……。 这本书，就是为了松开那种「习惯」而写的书。 原本，控制物欲的应该是自己，但不知不觉间，是否觉得自己变成了被物欲掌握主导权的人？对于有此心路历程的人来说，这是一本必读之书。 作者简介 藤原华 在 X 和 note 上分享「这样的话，我也能做到吧？」那种可以轻松实践的收纳技巧的人。 虽然被追踪者称为「收纳达人」，但事实上她并非「收纳达人」，而是「不擅长收纳的人」。 因为不擅长收纳，所以无论整理多少次，房间总是会反弹回原来的凌乱状态。 于是，她开始思考「为什么会这样呢？」，随后便察觉到，通过定期收纳所丢弃的物品数量，竟然远不及因冲动购物所买下的物品数量。 因此，她下定决心要写这本书，目的是为了「为了维持整洁的房间而控制物欲！」。 如果你也是那种「想要一边控制物欲，一边又想生活在物品减少、清爽整洁房间里的人！」，请务必到她的 X 和 note 看一看。 里面刊载了丰富的「这样的话，我也能做到吧！？」收纳术，光是看着就觉得很有趣。 著作包括《片づけをプロジェクト管理してみたら汚部屋が生まれ変わった》（宝岛社）。 X 帐号：@hana__heya 博客：hana-heya.com 书志信息 书名：《物欲、やばっ。 冲动买いをやめるいちばん简単な実践法》 作者：藤原华 价格：1,870 日圆（含税） 发行日：3 月 27 日（五） 页数：144 页 规格：四六判 平装 ISBN：978-4-87758-883-0 发行商：anonima studio 网址：https://www.anonima-studio.com/ （注：鉴于原文总字数较少，为确保翻译内容精确并忠实传达作者意图，以上译文已完整涵盖原文信息。本书旨在探讨心理学与生活习惯，通过作者藤原华自身的「不擅长收纳」经验，分享如何从源头遏止冲动购物的具体方法。对于现代社会中因压力或情绪诱发的购物行为，本书提供了实用的心理建设与行动指南，协助读者找回生活的主控权。通过本书的指导，读者不仅能减少不必要的开支，更能实现清爽的生活空间，这不仅是针对收纳技巧的书，更是一本关于生活方式的启发书。如果你经常在网购平台上浏览商品，并在压力大时寻求购物慰藉，这本书或许能成为你改变消费行为的关键。通过藤原华简洁且具共鸣的文本，读者能重新审视自己与物品的关系，并学习如何在物欲充斥的环境中保持理性。这是一本不说教、不严肃，以「减法生活」为内核理念的实践性读物。书中不仅分享了作者个人从「混乱房间」到「清爽居住环境」的转变过程，也提供了许多读者可以立即上手的小技巧，帮助大家在日常生活中实践物欲控制。无论是对于极简主义者，或是单纯想要改善居家品质的人，这本书都具有相当高的参考价值。请务必通过上述链接，将这本实用的指南带回家，开始你的整理与物欲控制之旅吧。我们相信，通过藤原华的文本，你也能够找回属于自己的平静居家生活，并在物欲之外，发现更多值得追求的美好事物。）