《Seiko时间白皮书2026》时间迈入「时间效率与心理绩效」双刀流时代

常見問題

Q: 『セイコー时间白书2026』で定义された「メンパ」とは何ですか？

A: メンパ（メンタルパフォーマンス）とは、コスパ、タイパに次ぐ指针で、心の充足感や纳得感、人とのつながりなど、精神的な満足度を重视する消费スタイルや考え方のことです。

Q: 现代人の时间感覚にどのような変化が见られますか？

A: 効率を重视する「タイパ」に加え、あえて効率を求めず自分が纳得できる选択をする「メンパ」を使い分ける倾向が强まっています。また、他人との时间感覚のズレを実感する人が约9割に达し、时间感覚は违って当然という认识が広まっています。

Q: セイコーグループはなぜこの调查を行っているのですか？

A: 「人それぞれの豊かな时、自分らしい时间の过ごし方を愿う」という企业理念に基づき、生活者の时间についての意识や実态を探るため、2017年から毎年実施しています。

Q: AIの利用状况はどうなっていますか？

A: 调查対象の半数以上（51.9%）がプライベートでAIを活用しており、仕事の相谈や人生相谈、愚痴を闻いてもらうなどの用途で利用が加速しています。

Q: 「タイパ」とはどのように定义されていますか？

A: 本调查では、时短や効率性のみならず、回答者自身が豊かだと感じる时间の使い方も含めた「生活における时间対効果」として定义しています。