「到了晚上,突然感到一阵寂寞。」这是身为现役护理师的玉井,在与高龄者接触时每天都会听到的话。高龄者白天有就医、复健或日间照护等行程,但到了晚上往往无人对话,只能看电视并早早入睡。过早入睡可能导致深夜醒来或依赖安眠药。为了改善这种「高龄者的夜间时光」,日本高龄者数字支持协会将原本以日间为主的「在线学级会」,自2026年5月起改为晚上8点举办,并以「YORUKAI(夜会)」的新型态重新出发。在5月21日的活动中,参与者分享了晚餐后到睡前的生活,包括看电视、小酌或使用手机等。夜间举办创造了更放松的氛围,参与者一边喝茶或小酌,笑容与闲聊自然增加。此外,夜间时段也让白天工作的50岁以下世代更容易参与,促进了跨世代交流。参与者并非全都熟悉数字工具,甚至有90岁长者是第一次使用Zoom。通过家人的协助与简化的登录流程,许多长者逐渐习惯在线交互。虽然过去活动以专家讲座为主,但参与者纷纷表示「想跟其他人多聊聊」。现在,活动改为分组讨论,让每个人都有发言机会。问卷显示,99%的参与者表示「心情比参加前更开朗」。下次活动将于2026年6月4日举行,主题为「失智症」。活动免费,欢迎初次参加者。