妇产科医师高尾美穗教你摆脱更年期焦虑与不适的「5大对策」——累计销量突破400万册！超人气系列最新作《让人废寝忘食的图解更年期》6月1日发售
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- 妇产科医师高尾美穗教你摆脱更年期焦虑与不适的「5大对策」——累计销量突破400万册！超人气系列最新作《让人废寝忘食的图解更年期》6月1日发售
- 日本文艺社将于2026年6月1日发售由妇产科医师高尾美穗撰写的《让人废寝忘食的图解更年期》。本书将更年期定义为「人生阶段的转变期」，通过图解方式介绍包括补充雌马酚（Equol）、呼吸法等5大改善不适的对策。
- Date: Thu May 28 2026 11:10:01 GMT+0900 (Japan Standard Time)
Direct answer
日本文艺社将于2026年6月1日发售由妇产科医师高尾美穗撰写的《让人废寝忘食的图解更年期》。本书将更年期定义为「人生阶段的转变期」，通过图解方式介绍包括补充雌马酚（Equol）、呼吸法等5大改善不适的对策。
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- 妇产科医师高尾美穗教你摆脱更年期焦虑与不适的「5大对策」——累计销量突破400万册！超人气系列最新作《让人废寝忘食的图解更年期》6月1日发售 (Thu May 28 2026 11:10:01 GMT+0900 (Japan Standard Time)), PR TIMES
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- PR TIMES
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- Thu May 28 2026 11:10:01 GMT+0900 (Japan Standard Time)
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常見問題
- Q: 书中提到的「雌马酚（Equol）」是什么？
- A: 这是一种具有类似女性荷尔蒙作用的成分，由于约半数日本人体内无法自行合成，因此建议通过补充剂摄取。
- Q: What are the key facts in this article?
- A: 日本文艺社将于2026年6月1日发售由妇产科医师高尾美穗撰写的《让人废寝忘食的图解更年期》。本书将更年期定义为「人生阶段的转变期」，通过图解方式介绍包括补充雌马酚（Equol）、呼吸法等5大改善不适的对策。
- Q: What is the direct answer?
- A: 日本文艺社将于2026年6月1日发售由妇产科医师高尾美穗撰写的《让人废寝忘食的图解更年期》。本书将更年期定义为「人生阶段的转变期」，通过图解方式介绍包括补充雌马酚（Equol）、呼吸法等5大改善不适的对策。